Jak wybrać najlepsze spuchnięte stopy?

Najlepsze spuchnięte stopy zwykle zależą od tego, co powoduje, że puchnie.Zazwyczaj spuchnięte stopy lekarskie obejmują wzniesienie stóp, leki przeciwzapalne i pakiety lodu.Zasadniczo spuchnięte stopy są spowodowane zbyt dużą ilością stojącego lub spaceru lub noszenie ciasnych butów.Czasami jednak spuchnięte stopy i kostki mogą być wynikiem zatrzymywania wody, zastoinowej niewydolności serca i problemów z nerkami.

Gdy obrzęk stopy lub obrzęk jest związany z przedłużonym pozycją, spoczywając stopy i podnosząc je często przynoszą ulgę.Inne spuchnięte stopy noszą wygodne buty, nakładają lód do stóp i kąpieli solnych Epsom.Czasami zatrzymywanie wody przyczynia się do spuchniętej stopy, aw takich przypadkach często zaleca się zmiany diety w celu zmniejszenia soli w diecie.

Ciąża często powoduje spuchnięte stopy, ale przed spuchniętymi stóp środki zaradcze są zatrudniane przez przyszłą matkę, powinna się z nią skonsultowaćlekarz, aby rządzić innymi przyczynami medycznymi.Obrzęk stóp związany z ciążą można zwykle złagodzić poprzez podwyższenie stóp wyżej niż serce i ograniczając przedłużoną pozycję.Ponadto, gdy obrzęk stóp jest związany z zatrzymaniem wody, zwiększenie spożycia wody może pomóc wypłukać zatrzymaną wodę z tkanek, zmniejszając obrzęk.

Zazwyczaj, gdy spuchnięte stopy występują w obu stopach, stanowy stan jest czasem winowajcą.I odwrotnie, gdy tylko jedna stopa jest spuchnięta, można podejrzewać obrażenia lub zmiany w układzie drenażowym w kończynie.Zanim lekarz będzie mógł ustalić odpowiednie opuchnięte stopy, musi ustalić przyczynę.Testy medyczne spuchniętych stóp obejmują badanie lekarskie, ultradźwięki Dopplera, promieniowanie rentgenowskie i badania krwi w celu ustalenia funkcji nerek.

Zwykle spuchnięte stopy są spowodowane nieszkodliwymi warunkami, a objawy zwykle znikają z odrobiną odpoczynkui wysokość stóp.Ból może również towarzyszyć obrzękowi stóp i można go złagodzić, przyjmując bez recepty leki przeciwbólowe.Czasami osoby mogą potrzebować kupić buty w większym rozmiarze, aby pomieścić obrzęk, ponieważ noszenie butów, które nie pozwalają na obrzęk stóp, może pogorszyć ten stan.

Warunki takie jak zapalenie stawów są odpowiedzialne za spuchnięte stopy, obrzęk stóp może obejmować środki zaradcze stópZarządzanie fizykoterapią.Program fizykoterapii może pomóc przywrócić ruchliwość i zwiększyć przepływ krwi do stóp, poprawiając w ten sposób krążenie i zmniejszając obrzęk.Ponadto niektóre oddziały fizykoterapii wykorzystują wiry do stymulowania krążenia, co może dramatycznie zmniejszyć obrzęk stóp.W większości przypadków pacjent będzie potrzebował skierowania od swojego lekarza, zanim będzie mógł rozpocząć program fizykoterapii.