Jak wybrać najlepsze leczenie bólu reumatycznego?

Wybór najlepszego leczenia bólu reumatycznego zależy od kilku czynników, takich jak podstawowa przyczyna.Jeśli twój lekarz uważa, że twój reumatyczny ból nie jest związany z chorobą, taką jak reumatoidalne zapalenie stawów, ogólnie możesz leczyć objawy za pomocą modyfikacji stylu życia.Może to obejmować ograniczenie zajęć na świeżym powietrzu podczas wilgotnej chłodnicy, a także wykonywanie prostych ćwiczeń w celu poprawy krążenia i elastyczności.Leki mogą również pomóc kontrolować ból.

Ból reumatyczny jest często objawem stanu leżącego u podstaw.Dlatego zaleca się, aby lekarz podstawowej opieki zdrowotnej w celu uzyskania właściwej diagnozy.Jeśli uzna to za konieczne, może skierować cię do specjalisty, takiego jak reumatolog.To lekarz specjalizujący się w leczeniu chorób takich jak reumatoidalne zapalenie stawów i związane z tym objawy bólu reumatycznego.Oprócz stanów artretycznych choroby takie jak zapalenie naczyń i boreliozie mogą być przyczyną bólu reumatycznego, który wymaga dalszego leczenia.

Po otrzymaniu odpowiedniej diagnozy lekarz przepisuje plan leczenia, który będzie dla Ciebie najbardziej skuteczny.Ogólnie rzecz biorąc, ból reumatyczny można kontrolować, uczestnicząc w codziennych ćwiczeniach światła do umiarkowanych, jednocześnie ograniczając stres dla stawów.Unikaj sportów o wysokim wpływie, takich jak jogging i bieganie, jeśli dotknięte są kolanami.Chodzenie może jednak poprawić zakres ruchu i z czasem wzmocnić stawy.

Kiedy doświadczasz bolesnego rozbłysku z powodu bólu reumatycznego, możesz chcieć przejąć bez recepty przeciwbólowy, szczególnie taki, który zawiera leki przeciwzapalne.Ibuprofen może pomóc w łagodzeniu bólu i stanu zapalnego, ale ten lek może denerwować żołądek i być może powodować krwawienie żołądka, więc stosuj ostrożność i zawsze uważnie czytać wskazówki.

Możesz spróbować różnych kremów i maści, które są sprzedawane bez recepty, aby złagodzić ból reumatyczny.Ponownie uważnie przeczytaj etykiety i nie używaj tych produktów nadmiernie.Zastosowanie ciepła i zimna na przemian jako metody terapeutycznej może zapewnić ulgę od reumatyzmu.Pakiety lodowe, podkładki grzewcze i gorące lub zimne łatki mogą mieć korzyści, choć chodzi o znalezienie, która metoda jest dla Ciebie najlepiej dla Ciebie.

Niektóre pokarmy zawierają naturalne właściwości przeciwzapalne, takie jak wiśnie tartowe i jagody.Spróbuj włączyć więcej tych owoców do diety, aby pomóc zmniejszyć zapalenie.Wiadomo również, że łososia i oliwa z oliwek pomagają zmniejszyć ból reumatyczny i stan zapalny, więc dodaj je również do swojej diety.Jeśli często doświadczasz bólu, powinieneś zmniejszyć spożycie cukru i węglowodanów.Spożywanie nadmiernych ilości cukru może zwiększyć zapalenie i pogorszyć ból reumatyczny.