Jak wybrać najlepsze leczenie bólu nóg kulszowych?

Ból nóg kulszowych może być trudnym bólem, z którym można sobie poradzić, ponieważ wpływa na ruch w nogach i dolnej części pleców, co oznacza, że taki ból może powstrzymać osobę przed normalnym poruszaniem się w codziennym życiu.Zwykle zaczynając w pośladkach, ból nóg kulszowych jest ostrym, strzelającym do bólu, który może spływać z tyłu nogi do kostek.Jest to spowodowane kompresją nerwu kulszowego, który z kolei może być spowodowany wybrzuszonym dysku kręgosłupa lub po prostu ciasnymi mięśniami w pośladkach, nogach lub dolnej części pleców.Leczenie bólu nóg kulszowych może obejmować coś tak prostego jak odpoczynek lub coś tak złożonego jak operacja.

Wielu lekarzy zaleca fizykoterapię i rozciąganie w celu złagodzenia bólu nóg kulszowych, ale taka terapia musi być wykonana ostrożnie, ponieważ niepoprawne rozciąganie może pogorszyć ból.Ból nóg kulszowych jest często objawem innego problemu, a nie samą diagnozą, co oznacza, że cierpiący musi zidentyfikować przyczynę bólu nóg kulszowych przed rozpoczęciem planu leczenia.Wizyta lekarzy to dobre miejsce na rozpoczęcie.W przypadku mniej silnego bólu nóg kulszowych odpoczynek może załatwić sprawę.Umożliwienie rozluźnienia mięśni i relaksu kulszowego może tymczasowe lub trwale złagodzić ból, w zależności od tego, co powoduje ból.

Regularne treningi rozciągania i siły rdzenia mogą również pomóc w leczeniu bólu kulszowego.Opracowując silną grupę mięśni rdzeniowych, cierpiący może uniknąć wielu typowych sytuacji, które mogą powodować ból kulszowy, taki jak siedzenie przez długi czas, brak wsparcia lędźwiowego z mięśni rdzeniowych lub powtarzające się ruchy, które są nie wsparte przez wystarczająco silne silnemięśnie.Należy skonsultować się z fizjoterapeutą lub profesjonalnym trenerem, aby ustalić, czy podstawowy trening jest opcją leczenia.

W cięższych przypadkach bólu kulszowego mogą być przepisywane leki lub operacja.Relaksanty mięśni i środki przeciwbólowe są powszechnymi lekami stosowanymi w leczeniu bólu kulszowego, ponieważ odpoczynek mięśni mogą pomóc w złagodzeniu mięśni, które mogą wiązać się na nerwu kulszowym.Jeśli ból kulszowy powstrzymuje cierpiące przed snem lub funkcjonowanie w ciągu dnia na dzień, środki przeciwbólowe mogą pomóc złagodzić problem.Operacja, która usuwa układy kostne z dysków kręgosłupa, może być również realnym leczeniem w trudniejszych przypadkach, ale jest to opcja w ostateczności, która może skutecznie złagodzić problem.Skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, które leczenie będzie działać najlepiej.