Jak kontrolować nudności?

Zazwyczaj sposoby kontrolowania nudności obejmują picie przezroczyste płyny, jedzenie światła lub nijakie oraz unikanie tłustej, smażonej żywności.Ponadto jedzenie i picie powoli i powstrzymanie się od szczotkowania zębów po jedzeniu może być skutecznym sposobem kontrolowania nudności.Zasadniczo, gdy nudności występują po przebudzeniu, zjedzenie kilku krakersów przed wstawaniem może rozwiązać lub zmniejszyć częstość występowania nudności.Czasami podnoszenie głowy o około 12 cali (30 cm) nad stopami może pomóc w kontrolowaniu nudności.

Ogólnie rzecz biorąc, techniki nie zawierające środków do kontrolowania nudności są zwykle skuteczne, ale interwencja medyczna może być konieczna w celu kontrolowania nieprzyjemnego poczucia nudności.Leki stosowane do kontrolowania nudności można uzyskać za pomocą recepty lub bez recepty.Wspólne leki anty-nowocześnie, bez recepty obejmują dramaminę, pepto-bismol i bonine.Ponadto przyjmowanie tych leków za pomocą Ginger Ale lub COLA może poprawić wyniki.

Opaski na nadgarstki przeciw nosze mogą czasem być skutecznym środkiem kontrolnym nudności.Wiele razy leki są przeciwwskazane dla kobiet, które są w ciąży lub każdego, kto przyjmuje inne leki na inne schorzenia.W takich przypadkach opaski na rękę, które wywierają nacisk na określony punkt ciśnienia anty-zlepienia, mogą być skuteczne.Często opaski są sugerowane dla osób cierpiących na chorobę lokalną i poranną chorobę.

Wiele razy, leżące u podstaw schorzenia mogą predysponować osobę do przewlekłych nudności.Warunki te mogą obejmować migrenowe bóle głowy, lęk i zaburzenia ucha wewnętrznego, które mogą powodować zawroty głowy.Należy zauważyć, że traktując podstawowy stan, nudności można również złagodzić.Często osoby cierpiące na migrenę przyjmują leki anty-nuzy i leki przeciwmetyczne, ponieważ najmniejszy ruch u tych pacjentów może wywołać silne epizody nudności i wymiotów.

Zwykle leki na kontrolę nudności powodują znaczne skutki uboczne.Te skutki uboczne obejmują senność, brak koordynacji i suchość w ustach.Chociaż dla większości ludzi te skutki uboczne są lepsze niż poczucie nudności, należy zachować ostrożność podczas ich używania.Ludzie nie powinni jeździć po przyjmowaniu leków w celu kontrolowania nudności, ani nie powinni być zaangażowani w żadną aktywność wymagającą koncentracji.Ogólnie rzecz biorąc, leki przeciw nosze nie powinny być przyjmowane przez długi czas bez konsultacji z lekarzem.

Ważne jest, aby ludzie zdali sobie sprawę, że jeśli nudności stanie się przewlekłe, do ustalenia przyczyny może być konieczne badanie fizykalne.Wiele razy przyczyny nudności mogą być tak łagodne jak picie zbyt wielu napojów kofeinowych, ale ważne jest, aby wykluczyć inne warunki.Podczas badania fizykalnego lekarz podejmie dokładną historię medyczną, przeprowadzi badanie i może skierować osobę do badań krwi lub polecić skierowanie do specjalisty w dziedzinie zaburzeń żołądkowo -jelitowych.