Jak pokonać strach przed klaunami?

Strach przed klaunami jest powszechną fobią, którą można podbić poprzez identyfikację przyczyny strachu.Wiele osób od dzieciństwa bardzo się bano, a wiele badań naukowych stwierdzono, że dzieci często boją się klaunów, ponieważ rozpoznają ludzką formę, ale nie mogą rozpoznać żadnej prawdziwej tożsamości.Inni mogli mieć traumatyczny incydent z udziałem klaunów, który mógł prowadzić bezpośrednio lub pośrednio strach przed klaunami, podczas gdy inni mogli obejrzeć przerażający film o zabójcy klaunie lub innym rodzaju referencji popkultury.Niezależnie od przyczyny, ważne jest, aby pamiętać, że klauni powinni być zabawni i głupi, nie przerażający, ale ważne jest również, aby pamiętać, że twój strach przed klaunami nie ma się wstydzić ani zawstydzić.

Być może najbardziej przerażająca rzeczInformacje o klaunach jest to, że prawdziwa twarz klaunów jest ukryta.Pierwszym krokiem do pokonania strachu przed klaunami jest pamiętanie, że pod tym makijażu jest osoba, ktoś, kto miał go w umyśle, aby bawić się i pomóc ludziom się uśmiechnąć.Klauni w przerażających filmach to karykatury, które mają cię przestraszyć;Klauni w prawdziwym życiu są ubrani w ten sposób, abyś się uśmiechnął.Może pomóc ci porozmawiać z kimś, kto regularnie ubiera się jako klaun, aby zrozumieć ich motywy.Porozmawiaj z nimi, gdy nie noszą makijażu.Jeśli to możliwe, poproś, aby pokazują ci peruki, makijaż i odzież.Zapoznaj się z nim i rozpoznaj jego absurdalność.

Przeprowadź badania dotyczące klaunów.Twój strach przed klaunami może wynikać z braku zrozumienia celu klaunów.Może to być prawdą ze względu na wszystkie odniesienia do popkultury do groźnych klaunów.Rzeczywistość jest taka, że większość klaunów to ludzie jovial, a nie groźni.Obejrzyj film z występującego klauna.Jeśli wygodnie wygodnie oglądając rutynę klaunów, rozważ oglądanie klauna wykonania występów na żywo.Idź do występu z kimś, kogo znasz i ufasz, abyś poczuł się bardziej swobodnie.Co najważniejsze, przestań oglądać jakiekolwiek filmy lub czytać wszelkie historie z groźnymi klaunami, ponieważ te historie pogarszają strach i są wprowadzającymi w błąd znacznej większości klaunów.

Jeśli wszystko inne zawiedzie, a twój strach przed klaunami będzie się powtarzał, może być czasAby szukać profesjonalnej pomocy.Terapeuta może pomóc ci rozwiązać problemy, które doprowadziły do strachu przed klaunami, i mogą pomóc ci lepiej zrozumieć, dlaczego strach przed klaunami jest tak wytrwały.Taka uporczywy strach często wskazuje na znacznie głębszy problem, z którym tylko profesjonalista może się poradzić.