Jak zmniejszyć skutki uboczne prednizonu?

Postępowanie zgodnie z harmonogramem może być niezbędne dla zmniejszenia skutków ubocznych prednizonu.Na przykład ci, którzy codziennie przyjmują lek codziennie, są zwykle kierowani do przyjmowania leku o tej samej porze każdego dnia, aby ciało się do niego dostosowało.Zazwyczaj przepisywana jest tylko jedna dawka dziennie, pacjenci są ukierunkowani na przyjmowanie leku wcześniej tego dnia, co jest uważane za zmniejszenie jego zdolności do zakłócenia wzorców snu.Aby uniknąć podrażnienia żołądkowo -jelitowego, takiego jak niestrawność, zwykle mówi się również, aby zawsze przyjmowali leki po jedzeniu lub z mlekiem.

Jednym z najczęstszych skutków ubocznych prednizonu jest przyrost masy ciała, który jest spowodowany zdolnością leków do zwiększania apetytu.Ponieważ ciało może czuć się głodny przez cały czas, użytkownicy prednizonu nie mogą polegać na swoim ciele jako dokładnym wskazaniu, kiedy powinni jeść.Zamiast tego użytkownicy mogą z wyprzedzeniem zastosować harmonogram jedzenia i zaplanować dobrze wyważone posiłki.Trzymając się diety o niskiej zawartości cholesterolu i tłuszczu, podczas gdy w białku, użytkownicy prednizonu mogą być w stanie uniknąć przyrostu masy ciała, jednocześnie zapobiegając miażdżycy lub utwardzaniu tętnic, co jest kolejnym potencjalnym problemem związanym z przyjmowaniem leku.

Bilansa elektrolitu we krwi można również wpływać podczas przyjmowania prednizonu.W rezultacie zatrzymuje się nadmiar sodu, a potas wyczerpuje się, powodując zatrzymanie płynu.Ten nadmiar płynu może powodować obrzęk twarzy i kończyn, a także prowadzić do wysokiego ciśnienia krwi.Brak potasu w ciele może powodować zwiększone oddawanie moczu, mdłości i skurcze mięśni.Aby zmniejszyć te szczególne skutki uboczne, można przyjąć dietę bogatą w potas i niski sód.Niskie sodowe alternatywy zup, przypraw i sosów są szeroko dostępne.Pokarmy bogate w potas, w tym pomidory, pomarańcze i melony, są również ogólnie łatwe do dodania do zdrowego stylu życia.

Aby znaleźć odpowiednią równowagę żywieniową przy przyjmowaniu prednizonu, pacjenci mogą chcieć skonsultować się z dietetykiem i przestrzegać spersonalizowanego planu żywieniowego.Podnoszenie czasu trwania i częstotliwości ćwiczeń może również pomóc tym, którzy przyjmują leki uniknąć pakowania dodatkowych funtów.Ponadto można sugerować, że ćwiczenia dotyczące masy ciała, takie jak chodzenie wraz z przyjmowaniem suplementów wapnia w celu zmniejszenia działań niepożądanych prednizonu związanych z osteoporozą lub przerzedzeniem kości.

Prednison jest kortykosteroidem, który jest rodzajem sterydów.Jak każdy inny steryd, zatrzymanie go nagle może powodować skutki uboczne odstawienia.Te objawy odstawienia mogą obejmować wymioty, senność i ból stawów.Aby zmniejszyć te działania niepożądane prednizon, lek zwykle nie powinien zostać zatrzymany bez ostrzeżenia.Zamiast tego lekarz przepisujący stopniowo zmniejsza dawkę.Podobne podejście może być również stosowane u osób przyjmujących lek na przedłużone interludium, aby zapewnić, że dawka udzielona skutecznie radzi sobie z bólem, ale jest również bezpieczna do wykonania przez cały czas.

W przypadku prednizonu wielu pacjentów może doświadczyć zmian nastroju, od euforii po depresję i nerwowość.Techniki relaksu, takie jak joga, medytacja i głębokie oddychanie, mogą zmniejszyć stres i zmiany nastroju u niektórych osób.W przypadku innych może być wymagane porady lub leki lękowe, aby kontrolować te prednizonowe skutki uboczne.