Jak złagodzić ból kulszowy?

Osoby cierpiące na kulszę kulszową wiedzą, jak bolesny może być ten stan.Ból pleców spowodowany zapaleniem nerwu kulszowego może czasami być dotkliwy.Na szczęście istnieje wiele sposobów na złagodzenie bólu kulszatycznego i umożliwienia dalszego korzystania z wielu codziennych czynności.

Przed próbą użycia jakiegokolwiek rodzaju domowego lekarstwa na ból kulszowy ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.Twój lekarz może ustalić, czy istnieją jakieś właściwości związane z domowym środkiem zaradczym, które mogłyby zakłócać wszelkie przyjmowane leki.Oprócz zmniejszenia skuteczności leków, niektóre produkty stosowane w domowych środkach mogą faktycznie wywołać reakcję niepożądaną w połączeniu z lekiem na receptę.Nigdy nie przyjmuj niczego przed rozmową z lekarzem o możliwych skutkach ubocznych lub negatywnych interakcjach.

Jedną metodą łagodzenia bólu kulszowego, który działa dla wielu osób, jest zastosowanie zimnych opakowań, aby pomóc w uspokojeniu rozbłysku bólu nerwowego.Aby zrobić prosty domowy pakiet lodu, umieść zmiażdżony lód w uszczelniającą się plastikową torbę, a następnie owinąć ręcznikiem ręcznym.W razie potrzeby możesz również użyć torb z mrożonymi warzywami.Zastosuj zimno przez co najmniej dwadzieścia minut.Powtarzaj przez cały dzień w razie potrzeby.

Jeśli ból kulszowy trwa dłużej niż kilka dni, ciepło może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i złagodzenia bólu nerwów.Podkładki grzewcze działają bardzo dobrze, jeśli uda ci się pozostać w tej samej pozycji przez około dwadzieścia minut na raz.Jeśli nie jest to praktyczne, wypróbuj niektóre z nowszych bandaży zwalniających ciepło dostępne w lokalnych aptekach.Te bandaże pomogą utrzymać ciepło w miejscu dyskomfortu przez kilka godzin, umożliwiając kontynuowanie dnia.

Terapia wodna może być pomocna w łagodzeniu bólu kulszowego.Może to być w postaci gorącego prysznica, czasu spędzonego w wannie z hydromasażem lub osiedlenia się w basenie.Jeśli jednak ilość bólu, którego doświadczasz, utrudnia stać lub wsiąść z wanny lub basenu, nie próbuj tego rodzaju terapii bez osoby w pobliżu, który ci pomoże.

W zależności od poziomu bólu kulszowego, którego doświadczasz, twój lekarz może zniechęcić do stosowania leków na receptę i zalecić stosowanie bez przeciwdziałania środków przeciwbólowych.Produkty zawierające acetaminofen lub pewien rodzaj związku NLPZ mogą pomóc w bólu kulszowym.Jeśli lekarz zatwierdzi, możesz naprzemiennie stosować różne leki bez recepty w celu zaradzenia zarówno zapaleniu, jak i ogólnym dyskomfortowi, które są częścią bólu kulszowego.

Jeśli twój ból trwa dłużej niż kilka dni, nie wahaj się zobaczyć swojego lekarza.Twój stan może wymagać bardziej agresywnego leczenia, niż jest to możliwe z produktami bez recepty i środków domowych.Dzięki pomocy lekarza możesz zbadać różne sposoby radzenia sobie z bólem kulszowym i opracować schemat, który zapewni największą ulgę.