Jak traktować obolały łokieć?

Istnieje wiele metod leczenia obolałego łokcia, w zależności od natury, nasilenia i długowieczności urazu.Jeśli ból łokcia jest łagodny, a ruch jest normalny, obolały łokieć można zwykle leczyć w domu.Jeśli uszkodzenie łokcia jest poważniejsze lub ból utrzymuje się lub pogarsza w ciągu 24 godzin leczenia domowego, należy skonsultować się z lekarzem.

Niewielkie uszkodzenie łokcia może powodować umiarkowany ból i tkliwość, a także sztywność i niewielkie obrzęk.Jeśli objawy nie są ciężkie, możesz leczyć bóle łokcia w domu.Najpierw usuń całą biżuterię na zranionym ramieniu, takim jak pierścienie, bransoletki i zegarki.

Compresses lodowe stosowane co 15 minut mogą pomóc zmniejszyć ból i obrzęk.Możesz także owinąć łokieć i utrzymać go w zawieszeniu, aby uniknąć używania, pozwalając mu się zagoić.Utrzymanie łokcia nad sercem może również pomóc w zmniejszeniu obrzęku i bólu.

Łagodny masaż jest doskonałym sposobem na leczenie bólu łokcia w domu, o ile nie powoduje dyskomfortu.Bez recepty leki przeciwbólowe, takie jak aspiryna, acetaminofen, naproksen i ibuprofen, mogą pomóc złagodzić ból i promować gojenie.Unikaj wszystkiego, co może zwiększyć obrzęk w ciągu pierwszych 48 godzin leczenia, na przykład przyjmowanie gorącego prysznica lub kąpieli lub picie alkoholu.Po dwóch lub trzech dniach leczenia, jeśli obrzęk zniknie, można zastosować gorące zabiegi w celu przywrócenia elastyczności.Ładne ćwiczenia skoncentrowane na przywracaniu zakresu ruchu i sile budynku mogą również rozpocząć się w tym czasie.

Jeśli obolały łokieć jest skręcony lub w jakikolwiek sposób z jego normalnej pozycji, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem.Powinieneś także udać się do lekarza, aby leczyć obolały łokieć, jeśli istnieje bardzo duży lub bolesny siniak.Jednym złym znakiem, na który należy uważać, jest to, czy ręka, nadgarstek lub przedramię jest nienormalnie blady, niebieski lub zimny.

Po ustaleniu przyczyny bólu łokcia lekarz określi najlepszą metodę leczenia.On lub ona może leczyć obolał łokieć za pomocą klamry, szyny lub rzuconej do noszenia do momentu zakończenia gojenia.Można również przepisać leki na ból lub infekcję.Leczenie może obejmować fizykoterapię w celu odzyskania zakresu ruchu i siły podczas gojenia.Opisane powyżej metody leczenia domowego mogą być również pomocne w połączeniu z opieką zawodową, ale najpierw omów wszystkie metody leczenia domowego z lekarzem.