Jak leczyć spuchniętą kostkę?

Długoterminowe leczenie spuchniętej kostki musi zależeć od tego, co powoduje zapalenie.Istnieje wiele powodów, dla których kostki mogą puchnąć.Może to być znak, że wystąpiło skręcenie kostki lub może być objawowe złamanej kości w stopie lub kostce.Może to również sugerować uszkodzenie skokowe innych typów lub kostka może zostać spuchnięta z powodu zatrzymania wody lub obrzęku.Istnieją pewne wytyczne dotyczące początkowego leczenia spuchniętej kostki, a niektóre sugestie dotyczące uzyskania leczenia eksperckiego i diagnozy.

Czasami kostka jest spuchnięta, a obrzęk może być dramatyczny.Może być związany z obrzękiem.Jeśli ból jest obecny, może najbardziej boleć, gdy ciężar jest przywiązany do stopy lub gdy stopa się porusza.Ból występujący, nawet gdy kostka nie ma na niej ciężaru, sugeruje takie rzeczy, jak złamanie lub poważne skręcenie.Wiele razy ludzie mają dobry pomysł, w jaki sposób mogli się zranić, ale czasami kostka będzie puchnąć bez oczywistego powodu, a ludzie nagle zauważą znaczne obrzęki w regionie kostki.

Pierwszy krok do leczenia obrzęku kostki i ustalenia określenia kostki i ustaleniaCo zrobić, to zejść z stopy.Jeśli to możliwe, połóż na podłodze, kanapie lub innej i umieść poduszkę pod stopą.Użyj lodu na obrzęku przez 15–20 minut, aby sprawdzić, czy zmniejsza to obrzęk, chyba że ból jest tak poważny, że powoduje nudności lub reakcję wstrząsu, lub istnieją wyraźne dowody na przemieszczoną kość lub kość pojawiającą się przez skórę.Gdy te warunki są obecne, ludzie powinni natychmiast przejść do lekarza lub pogotowie.

Gdy przyczyna jest mglista i silny ból lub warunki opisane powyżej, nie są obecne, poświęć chwilę na sprawdzenie obu stóp.Poszukaj kilku rzeczy, takich jak dowód ugryzienia owadów lub gadów, co może wskazywać na reakcję alergiczną lub kontakt z trującym węża.W przypadku jednego z tych stanów objawy mogą szybko się rozwijać, a ludzie powinni natychmiast uzyskać pomoc medyczną.Zwróć również uwagę na spuchnięte oba kostki, co może sugerować zatrzymanie wody.

Po podniesieniu spuchniętej kostki i lukieru, ustal, czy obrzęk jest lepszy, gorszy lub taki sam.O ile oba kostki nie są spuchnięte, w tym momencie lepiej jest dostać się do lekarza, szczególnie jeśli kostka jest bolesna.W rzeczywistości ktoś inny kontaktuje się z lekarzem, gdy kostka jest mrożona, a stopa jest dobrym pomysłem.W wielu przypadkach, jeśli podejrzewa się uraz kostki, lekarze chcą na to spojrzeć i być może użyć promieni rentgenowskich, aby ustalić, czy występuje przerwa lub skręcenie.Z zewnątrz nie zawsze można powiedzieć, jaki rodzaj obrażeń może wystąpić.

Z podwójnym obrzękiem kostki, które sugeruje zatrzymanie wody, ważne jest również, aby skonsultować się z lekarzem.Może to być oznaki powstającego stanu, może sugerować problemy z nerek, które z kolei mogą być oznaką problemów z sercem lub może być objawem innych rzeczy.Pod warunkiem, że obrzęk wydaje się zmniejszać z wysokością i nie jest obecny w innym miejscu ciała, niekoniecznie może to oznaczać uzyskanie opieki w nagłych wypadkach, ale ludzie nadal są mądrzy, aby przynajmniej zadzwonić do lekarza, opisać swoje objawy i pozwolić lekarzowi ustalić najlepszy kursleczenie.

Czasami, gdy kontaktuje się lekarzy, mówią ludziom, aby poczekać dzień, aby sprawdzić, czy objawy się poprawiają.Czekając, ludzie mogą chcieć nadal używać lodu co trzy do czterech godzin, pozostać poza spuchniętą kostką i starać się ją podnieść.Kompresja lub stabilizujący bandaż może, ale nie musi, być dobrym pomysłem.Czasami może to powodować większy obrzęk lub jeśli kostka puchnie bardziej, może powodować zbyt dużą presję.Jeśli używany jest bandaż stabilizujący, sprawdzaj go co kilka godzin, aby upewnić się, że nie ściska skóry w niewygodny sposób.