Jak leczyć rozdarty mięsień piersiowy?
Mięsień piersiowy jest jednym z dwóch głównych mięśni klatki piersiowej, które pomagają w ruchu ramion i górnych ramion. Przekręcony lub rozdarty mięsień piersiowy można rozpoznać na podstawie bólu klatki piersiowej, obrzęku, niemożności podnoszenia przedmiotów i ograniczonej ruchliwości górnej części ciała. Rozdarty mięsień występuje, gdy włókna tworzące pęknięte mięśnie. W zależności od nasilenia, w leczeniu rozdartego mięśnia piersiowego, większość lekarzy zaleca leczenie R.I.C.E - odpoczynek, lód, kompres i podwyższenie. W bardziej ekstremalnych przypadkach może być wymagana operacja w celu pełnego wyzdrowienia.
Odpoczywanie uszkodzonego mięśni jest niezwykle ważne, ponieważ daje czas na wyleczenie mięśni. Ponieważ pierwsze 48 godzin są uważane za najważniejszy czas po urazie, lekarze twierdzą, że odpoczynek jest niezbędny do leczenia rozdartego mięśnia piersiowego. Każda aktywność za pomocą mięśnia klatki piersiowej powinna być ograniczona, w tym podnoszenie. Być może będziesz musiał użyć urządzenia, które unieruchamia ten obszar, na przykład zawiesia.
W ciągu pierwszych 48 godzin po wystąpieniu urazu lekarze zalecają również zastosowanie lodu w celu leczenia rozdartego mięśnia piersiowego, co pomoże zmniejszyć ból i obrzęk. Można użyć regularnych pakietów lodowych lub lód owinięty ręcznikiem, a nawet torbę z mrożonymi warzywami. Zraniony mięsień powinien być logowany co dwie do czterech godzin przez nie więcej niż 20 minut na raz. Oblodzenie obszaru przez dłuższe okresy może spowodować dalsze uszkodzenie tkanki. Zaleca się również przesuwanie pakietu lodu i nie pozwalając mu zbyt długo siedzieć w jednym miejscu.
Innym sposobem na zmniejszenie obrzęku rozdartego mięśnia piersiowego jest ściskanie obszaru. Za pomocą opakowania klatki piersiowej lub bandaża ACE wokół uszkodzonego mięśnia piersiowego powinno załatwić sprawę. Ważne jest jednak, aby upewnić się, że nie jest to zbyt ciasne ani odcinające krążenia. Jeśli czuje się zbyt ciasno lub w okolicy występuje pulsowanie, zdejmij owinięcie i ponownie złożył wniosek.
eZaleca się również zahamowanie uszkodzonego obszaru, który może również pomóc w zmniejszeniu obrzęku, w celu leczenia podartego mięśnia piersiowego. Zraniona strona powinna być utrzymywana nad sercem. Można to zrobić, wspierając zranione ramię i ramię na kilku poduszkach lub leżąc po przeciwnej stronie.
W przypadku cięższej łzy, która nie wydaje się leczyć samodzielnie, poszukiwanie pomocy medycznej może być konieczne do leczenia rozdartego mięśnia piersiowego. Twój lekarz najprawdopodobniej poleci fizykoterapię, ale w cięższych przypadkach może zalecić operację. W niektórych przypadkach operacja ta może być jedynym sposobem na odpowiednio zagojącą się mięsień.