Jak leczyć odkształcenie mięśni brzucha?

Mięśnie po bokach i przodzie brzucha są zwykle bardzo stabilne i odporne na obrażenia, chociaż szczepy mogą wystąpić, gdy wywierane są zbyt duże skręt lub ciśnienie.Większość szczepów mięśni brzucha to niewielkie urazy, które nie wymagają leczenia.Zamiast tego ludzie zwykle mogą wyzdrowieć, robiąc sobie przerwę od aktywności fizycznej, oblążając mięśnie i przyjmując bez recepty środki przeciwbólowe.Szczególnie bolesne lub uciążliwe odkształcenie mięśni brzucha powinno zostać ocenione przez lekarza w celu oceny nasilenia urazu i poznania opcji leczenia.Lekarz może przepisywać leki, omawiać techniki fizykoterapii i prawdopodobnie sugerować operację zapobiegającą dalszemu uszkodzeniu.

Odpoczynek zazwyczaj jest kluczowy w leczeniu wszelkiego rodzaju odkształceń mięśni brzusznych.Jednak w przeciwieństwie do uszkodzenia barku lub kolana, prawie niemożliwe jest całkowite unieruchomienie brzucha, aby dać mu czas na wyleczenie.Mięśnie poruszają się ciągle podczas siedzenia, zginania, a nawet oddychania.Lekarze na ogół zachęcają ludzi do znalezienia wygodnych pozycji siedzących lub leżących i utrzymywania ich w jak największym stopniu.Większość aptek są dostępne taśmy wspierające i elastyczne opakowania, aby zapobiec nadmiernym ruchom.

Osoba może również naprzemiennie stosować opakowania cieplne i pakietami lodu w celu złagodzenia objawów.Oblodzenie odkształcenia mięśni brzucha do pięciu razy dziennie może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego i wszelkiego obrzęku, które mogą być obecne.Specjalistyczne okłady cieplne lub ciepłe, wilgotne ubrania mogą rozluźnić obolałe mięśnie i złagodzić tkliwość.Osoba może przyjmować regularne dawki bez recepty leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, w celu dalszej poprawy objawów podczas fazy gojenia.W większości przypadków niewielkie odkształcenie mięśni brzucha, o które dbana jest odpowiednio, zaczyna czuć się lepiej w mniej niż dwa tygodnie.

Odkształcenie mięśni brzucha, które powoduje poważny ból lub utrzymuje się pomimo opieki w domu, należy zwrócić uwagę lekarza.Lekarz może przeprowadzić dokładne badanie fizykalne i zamówić ultradźwięki, aby sprawdzić łzy lub przepuklinę.Jeśli nie zostanie stwierdzone poważne uszkodzenie, pacjenta może zostać przepisane środki przeciwbólowe lub podać wstrzyknięcie kortykosteroidów bezpośrednio do mięśnia w celu natychmiastowego złagodzenia bólu.Lekarz może wyjaśnić znaczenie odpoczynku i zapewnić ramy czasowe, kiedy pacjent może powrócić do aktywności fizycznej.

Operacja rzadko jest konieczna dla odkształcenia mięśni brzucha, chociaż procedura może być konieczna, jeśli nastąpi duża łza.Sam odpoczynek jest wystarczający, aby wyzdrowieć po drobnych częściowych łzach, chociaż mięsień, który jest całkowicie rozebrany, nie może sama wyleczyć.Chirurg może wykonać minimalnie inwazyjną procedurę w celu ponownego powiązania włókien mięśniowych i otaczającej tkanki w brzuchu.Dzięki dalszym sesjom fizykoterapii większość ludzi jest w stanie wyzdrowieć w ciągu dwóch do sześciu miesięcy.