Jak leczyć zgagę?

Chociaż okazjonalne zgaga nie jest tak naprawdę niebezpieczne, może być bardzo niewygodne.Czasami może to być nawet przerażające, ponieważ może powodować objawy, które są podobne do objawów zawału serca.Zgaga jest naznaczona podrażnieniem przełyku przez kwas żołądka, co prowadzi do niewygodnego uczucia spalania.Na szczęście okazjonalny zgaga jest leczona.

Dla tych, którzy mają tylko od czasu do czasu łagodną do umiarkowaną zgagę, leczenie domowe może wystarczyć, aby zmniejszyć objawy i zwiększyć komfort.Zmiany stylu życia mogą być szczególnie pomocne.Na przykład zmiana nawyków żywieniowych może pomóc w leczeniu zgagi;Jedzenie kilku posiłków każdego dnia, zamiast dwóch lub trzech większych posiłków, może pomóc w zmniejszeniu objawów.Dobrym pomysłem jest również unikać leżenia w ciągu pierwszych dwóch do trzech godzin po zjedzeniu posiłku.Doradzcy z zgagi powinni unikać jedzenia późno w nocy;Dotyczy to również przekąsek.

Niektóre pokarmy mogą pogorszyć objawy, a ich unikanie jest ważne przy próbie leczenia zgagi.Wśród sprawców pokarmowych są czekolada i mięta, które działają na rzecz uczynienia zaworu między żołądkiem a przełykiem bardziej zrelaksowanym, rosnącym objawami zgagi.Mądrze jest również unikać alkoholu z tego samego powodu.Niektóre osoby doświadczają wzrostu objawów zgaga, gdy jedzą pikantne i kwaśne potrawy, palą papierosy, żucie tytoniu lub piją kawę, więc najlepiej ich unikać.

Jak osoba śpi i to, co nosi, może również przyczynić się do zgagi.Jeśli w nocy wystąpią objawy, podniesienie łóżka około 6 cali (16,24 centymetra) może pomóc.Mogą to osiągnąć klejenie pianki pod głową łóżka.Dobrym pomysłem jest również unikanie ciasnej odzieży.Dla niektórych utrata nadmiernej wagi może również pomóc w leczeniu zgagi.

Istnieje wiele bez recepty leków leczących zgagę.Na przykład niereskrypcja zobojętniająca się sość sokująca może pomóc w zneutralizowaniu kwasów żołądkowych.Inne leki mogą tworzyć barierę między przełykiem a kwasem żołądkowym.Reduktor kwasu żołądkowego może pomóc w zmniejszeniu ilości kwasu wytwarzanego przez żołądek.Chociaż leki te mogą być pomocne, najlepiej jest skontaktować się z lekarzem w celu wyleczenia zgagi, która występuje często.W niektórych przypadkach pacjent może mieć poważniejszy stan lub przypadek zgagi, który wymaga leczenia na receptę.

Jeśli dana osoba próbuje leczyć zgagę przez ponad dwa tygodnie bez znacznej ulgi od pomiaru bez recepty, najlepiej skontaktować się z lekarzem.Osoba powinna również szukać pomocy medycznej, jeśli ma krew w stołkach, wymiotuje lub doświadcza trudności z połykaniem, którego nie złagodzi środków.Niewyjaśniona utrata masy ciała może również wskazywać na potrzebę pomocy medycznej.