Jak leczyć przepuklinowy ból dysku?

Przepuklinowy dysku występuje, gdy żelowy płyn między kręgami pęknie i wycieka nie na miejscu.Kiedy tak się dzieje, krążka kręgosłupa naciska na nerwy biegnące w pobliżu kręgów, powodując ciężki przepuklinowy ból dysku.Ból przepuklinowy jest leczony kombinacją leków i rehabilitacji fizycznej, ale w poważniejszych przypadkach może być konieczna operacja naprawy przepuklin.Bez względu na to, jak łagodny lub ciężki jest przepuklinowy ból dysku, prawdopodobnie modyfikacja ruchów codziennych jest prawdopodobnie, aby zapobiec ponownemu wystrzeleniu się w tym samym lub na innym dysku kręgosłupa.

Bardzo często przepuklina ból dysku wynika z pewnego rodzaju traumatycznego urazu lub z powodu kontuzji sportowej.W takim przypadku pierwszym krokiem w leczeniu przepuklonego bólu dysku jest dokładne sporządzenie urazu.Ten odpoczynek powinien trwać od kilku dni do kilku tygodni, ponieważ przepuklina często może się rozwiązać, dając wystarczająco dużo czasu.W tym czasie mobilność urazu powinna być ograniczona, a środki przeciwbólowe bez recepty mogą być stosowane do stępienia bólu.Jeśli ból jest na tyle poważny, że leki bez recepty nie działają, można odwiedzić lekarza w celu uzyskania silniejszej recepty.

W bardzo ciężkich przypadkach przepuklina dysku może wymagać procedury chirurgicznej w celu całkowitego rozwiązania wszystkich objawów i bólu.Należy to uznać za ostateczność i zwykle występuje tylko wtedy, gdy pęknięcie powoduje problemy neurologiczne, takie jak zespół Cauda Equina, w którym cierpiący nie może kontrolować swoich jelit, drętwienie narządów płciowych jest stałe lub powtarzające się, a nogi stają sięsłabe lub zdrętwiałe.Są one uważane za poważne objawy większego problemu, a krążka kręgosłupa zostanie chirurgicznie usunięte.

W prawie wszystkich przypadkach przepuklonego bólu dysku zaleca się rehabilitację fizyczną.Taka rehabilitacja zwykle nie jest specyficznie ukierunkowana na przepuklinę;Zamiast tego ma na celu ustabilizowanie reszty kręgosłupa w celu zmniejszenia ryzyka przepuklonego dysku w przyszłości.Terapię można łączyć z regularną rutyną rozciągania, a także z podstawowym treningiem, który rozwija i utrzymuje mięśnie w dolnej części pleców, biodrach, udach i żołądku.Mięśnie te są przede wszystkim odpowiedzialne za wspieranie kręgosłupa i zapewnienie, że pozostaje w odpowiednio wyrównanej pozycji przez cały dzień i podczas uczestnictwa w aktywności fizycznej.Szkolenie w postawie może być również konieczne, aby zapewnić codzienne czynności, takie jak siedzenie na krześle biurowym, nie przyczyniają się do bólu.