Jak leczyć wysokie ciśnienie krwi?

Chronicznie podwyższone ciśnienie krwi jest czynnikiem ryzyka zawału serca, niewydolności serca i udaru mózgu i jest jedną z najbardziej rozpowszechnionych przyczyn niewydolności nerek.W większości przypadków leczenie wysokiego ciśnienia krwi zaczyna się od serii zmian stylu życia, takich jak modyfikacja diety i zwiększone ćwiczenia.Takie zmiany stylu życia nie zawsze są skuteczne, aw takich przypadkach leki można dodać do systemu leczenia.

Odpowiedź na pytanie, jak leczyć wysokie ciśnienie krwi, jest wysoce indywidualną materią, która częściowo zależy od przyczyny stanu.Wysokie ciśnienie krwi może być spowodowane chorobami, takimi jak rak nerek lub inne rodzaje chorób nerek, ale nawet 95% przypadków wysokiego ciśnienia krwi nie ma konkretnej przyczyny medycznej.Dlatego w większości przypadków obniżenie wysokiego ciśnienia krwi jest celem leczenia.W przypadkach, w których istnieje podstawowa przyczyna wysokiego ciśnienia krwi, interwencja medyczna może być skierowana do leczenia przyczyny, a nie samego wysokiego ciśnienia krwi.

Innym rozważaniem jest obecny styl życia jednostki.Dla niektórych osób najlepszym sposobem leczenia wysokiego ciśnienia krwi jest połączenie zmian stylu życia, takich jak dieta i ćwiczenia.Nie zawsze jest to jednak najskuteczniejsza metoda.Ktoś, kto ma już dużo ćwiczeń i ma zdrową dietę, prawdopodobnie otrzyma więcej korzyści z leków.

Dla osoby, która ma wysokie ciśnienie krwi bez przyczyny medycznej, istnieje kilka opcji leczenia.Przed wypróbowaniem leków większość lekarzy próbuje leczyć wysokie ciśnienie krwi za pomocą zmian stylu życia.Często początkowym zaleceniem są ćwiczenia sercowo -naczyniowe, takie jak chodzenie lub bieganie, być może w towarzystwie diety odchudzania.

Przyjęcie diety o wysokiej żywności w celu leczenia wysokiego ciśnienia krwi, takiego jak warzywa o wysokiej zawartości włókien, rośliny strączkowe i ziarna, a także zmniejszenie soli i nadmiaru alkoholu, może mieć pewne korzyści.Sugerowana typowa dieta nazywana jest podejściem dietetycznym w celu zatrzymania nadciśnienia lub diety Dash.Ta dieta obejmuje mnóstwo świeżych warzyw i owoców, a także niskotłuszczowych produktów mlecznych oraz zmniejszone sód.

Gdy zmiany diety i ćwiczenia nie osiągają pożądanego rezultatu, następnym krokiem jest przepisanie leków w celu leczenia wysokiego ciśnienia krwi.Najczęstszymi rodzajami leków są inhibitory ACE, blokery kanałów wapnia i leki moczopędne.Często lekarz przepisuje wiele leków, ponieważ każdy lek może obniżyć ciśnienie krwi o niewielką ilość, przy czym wiele leków zwiększa korzyść.