Jak leczyć ból stawu kolanowego?
Ból kolan jest częstym problemem, szczególnie wśród sportowców i osób z nadwagą.Stan może mieć wiele możliwych przyczyn.Na szczęście można leczyć ból stawu kolanowego w domu, jeśli sprawa jest łagodna.W poważniejszych przypadkach lekarz zwykle może pomóc.
Uraz kolana, taki jak podczas wypadku samochodowego lub zdarzenie sportowe, jest częstą przyczyną bólu kolana.Możesz także zranić kolano, jeśli wpadniesz w niezręczną pozycję.Twoje kolana mogą po prostu degenerować z powodu naturalnych procesów starzenia.Na przykład, jeśli masz kontuzję więzadła, możesz usłyszeć wyskakujący dźwięk.Prawdopodobnie nie będziesz w stanie przynieść dużej wagi na uszkodzonym kolanie.Uraz ścięgna może powodować obrzęk i niezdolność do całkowitego wyprostowania kolana.
Możesz także mieć zapalenie kaletki, które jest zapaleniem Bursae.Bursy są workami wypełnionymi płynami, które działają jak poduszki do stawu kolanowego.Jeśli zostaną zapalone, prawdopodobnie doświadczą zaczerwienienia i obrzęku na kolano, a także sztywność i ból podczas poruszania się.Zapalenie kaletki może również skutkować gorączką, jeśli bursy zostaną zarażone.
Istnieją inne możliwe przyczyny bólu kolanowego, takie jak zapalenie stawów.Jeśli twój ból jest silny, trwały i nie możesz znieść ciężaru na kolanie, zobacz lekarza.Powinieneś również natychmiast udać się do lekarza, jeśli masz gorączkę, obrzęk lub kolano wydaje się zdeformowane.
Twój lekarz może zbadać opcje, jak leczyć ból stawu kolanowego.Prawdopodobnie poleci, aby nosić klamę lub opakowanie kompresyjne, aby ułatwić ból podczas chodzenia.Pomocne może również spocząć od aktywności fizycznej i utrzymanie podwyższonego kolana.Twój lekarz może doradzić, abyś zastosował pakiet lodu na kolano przez około 20 minut, aby złagodzić ból i stan zapalny.
Zapytaj lekarza o leki przeciwbólowe.Leki bez recepty, takie jak acetaminofen, można najpierw wypróbować.Jeśli nie są one wystarczająco silne, aby kontrolować ból, lekarz może przepisać środek przeciwbólowy, taki jak naproksen z recepty.Rozważ możliwe skutki uboczne przed przyjmowaniem jakiegokolwiek leku.
Oprócz doustnych leków możesz również zapytać lekarza o wstrzyknięte leki.Wstrzyknięcie leku kortykosteroidowego może zmniejszyć stan zapalny i ból.Niektóre miejscowe maści, takie jak te zawierające kapsaicynę, mogą również zapewnić ulgę w bólu.
Możesz rozważyć pracę z fizjoterapeutą w celu leczenia bólu stawu kolanowego.Fizjoterapia może pomóc w rehabilitacji uszkodzonego kolana poprzez poprawę siły mięśni wokół kolana.Może to również pomóc w odzyskaniu stabilności i zakresu ruchu.
Jeśli środki te nie wystarczą do leczenia bólu stawów kolanowych i wyleczenia uszkodzonego kolana, może być konieczne rozważenie opcji chirurgicznych.Lekarz może pomóc ci zdecydować o podejściu chirurgicznym, które będzie dla Ciebie najlepiej dla Ciebie.Zwykle zależy to od nasilenia i rodzaju urazu.Czasami operacja może być w stanie naprawić uszkodzenie kolana.W przeciwnym razie może być konieczne rozważenie częściowego lub całkowitego wymiany kolan.