Jak leczyć szczep lędźwiowy?

Opcje leczenia szczepu lędźwiowo -krzyżowego zależą od szeregu czynników, w tym od ciężkości urazu, a także indywidualnych objawów.Niektóre z najczęściej stosowanych metod leczenia tego rodzaju urazów obejmują odpoczynek, terapię lodową oraz stosowanie leków bez recepty lub na receptę.Łagodne ćwiczenia, fizykoterapia i urządzenia wspomagające mogą być również stosowane w leczeniu obciążenia lędźwiowego w niektórych przypadkach.Należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dokładnej diagnozy i opracowania zindywidualizowanego planu leczenia opartego na konkretnych potrzebach.

Pierwotny okres odpoczynku może być zalecany dla osób, które doznały umiarkowanych do ciężkich obrażeń powodujących obciążenie lędźwiowe.Jak najszybciej można wprowadzić łagodną aktywność fizyczną i delikatne ćwiczenia rozciągające, aby wzmocnić mięśnie pleców i przyspieszyć proces gojenia.Pacjent może zostać skierowany do fizjoterapeuty, który może pomóc w stworzeniu bezpiecznego programu ćwiczeń, który nie spowoduje dodatkowego uszkodzenia dolnej części pleców.

Zazwyczaj zaleca się leczenie lodowe w leczeniu bólu i stanu zapalnego związanego ze szczepem lędźwiowym, szczególniePrzez pierwsze kilka dni po urazie.Pakiet lodu jest zwykle owinięty ręcznikiem w celu ochrony skóry przed urazem, a następnie nakładany na dotknięty obszar.Ogólną wytyczną jest stosowanie pakietu lodu przez 15 minut na raz, a proces można powtarzać kilka razy dziennie.

bez recepty środki przeciwbólowe, takie jak aspiryna lub ibuprofen, są często stosowane w leczeniu dyskomfortu związanego z związanym zszczep lędźwiowy.W trudniejszych przypadkach lub jeśli leki bez recepty nie zapewniają wystarczającej ulgi, można zastosować leki przeciwbólowe na receptę lub odpoczynek mięśni.Czasami leki przeciwbólowe mogą być wstrzykiwane bezpośrednio do dolnej części pleców, aby zapewnić natychmiastowe złagodzenie bólu.

Urządzenia wspomagające, takie jak aparaty ortodontyczne lub kule, mogą być czasami stosowane w leczeniu szczepu lędźwiowego.Do stabilizacji dolnej części pleców może być użyta do stabilizacji dolnej części pleców, aby uniknąć dalszych obrażeń.Kuchy są czasami zalecane, gdy pacjent musi zachować ograniczoną mobilność.Te urządzenia wspierające są przeznaczone do stosowania tylko przez krótki czas, ponieważ przedłużone użycie może osłabić mięśnie dolnej części pleców i mogą powodować dodatkowe problemy.Lekarz nadzorujący lub fizjoterapeuta poinstruuje pacjenta o właściwym użyciu tych urządzeń w indywidualnej sytuacji.