Jak leczyć ból w nadgarstku i ręce?

Ból nadgarstki i ręki może wystąpić z dowolnej liczby powodów, a leczenie często zależy od źródła bólu.Leczenie bólu w nadgarstku i ręce obejmują odpoczynek, lód, leki i terapię.W niektórych przypadkach leczenie może obejmować operację złagodzenia bólu.

Istnieją pewne powszechne przyczyny bólu w nadgarstku i ręce.Złamane lub złamane kości, uszkodzone więzadło lub ścięgna, a zapalenie stawów to tylko niektóre z powszechnych przyczyn bólu w regionie.Inne przyczyny bólu w nadgarstku i ręce obejmują takie warunki, jak zespół nadgarstka tunelu i torbiele zwojowe.

REST jest często pierwszym zaleceniem, które pomoże złagodzić ból.Wymaga to utrzymywania obszaru dłoni i nadgarstka w bezpiecznej pozycji, często za pomocą szyny lub bandażu kompresyjnego.Czas odpoczynku zbiega się z nasileniem urazu i bólu.

Lukierowanie uszkodzonego obszaru może również pomóc w złagodzeniu bólu.ICE pomaga zmniejszyć stan zapalny i obrzęk związany z urazem lub chorobą.To zmniejszenie obrzęku i stanu zapalnego pomoże złagodzić ból, a także odrętwi obszar w ogóle w celu dalszego złagodzenia bólu i dyskomfortu.Lukier powinien odbywać się w 20 -minutowych odstępach czasu z ręcznikiem umieszczonym między lodem i skórą, aby zapobiec obrażeniu delikatnej skóry.

Różne leki mogą pomóc złagodzić ból w nadgarstku i ręce.Leki przeciwzapalne i środki przeciwbólowe mogą pomóc zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.Może to obejmować produkty bez recepty, takie jak ibuprofen i acetaminofen lub leki na bóle na receptę.W przypadku silnego bólu związanego z chorobami stawowymi, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów, leki przeciwzapalne mogą być wstrzykiwane do stawu, aby pomóc złagodzić ból.

Terapia może okazać się korzystna dla niektórych pacjentów z ostrym lub przewlekłym bólem nadgarstka i rąk.Może to obejmować terapię zajęciową, aby uczyć nowych sposobów wykonywania wspólnych zadań, aby pomóc złagodzić ból podczas aktywności.Fizjoterapia może być konieczna w celu odbudowy siły i ograniczenia przyszłego bólu dla osób wracających po zabiegach chirurgicznych związanych z obszarem dłoni i nadgarstka.

Operacja może być zalecana jako opcja leczenia dla osób z różnymi obrażeniami lub warunkami ręki i nadgarstka.Może to obejmować złamane kości lub uszkodzone ścięgna i więzadła.Inne warunki, które mogą wymagać operacji, obejmują zespół tunelu nadgarstka i torbiele zwojowe.Po zakończeniu operacji niektóre z tych samych miar łagodzenia bólu będą sugerowane podczas fazy odzyskiwania.