Jak leczyć ból stawu krzyżowo -biodrowego?

Leczenie bólu stawów krzyżowej często wymaga pomocy lekarza.Jednak możliwe jest leczenie bólu stawów krzyżowej w celu zapewnienia tymczasowej ulgi.Aby uzyskać natychmiastową ulgę, zastosuj lód do obszaru, w którym odczuwasz ból.Ból krzyżowy zwykle występuje w dolnej części pleców i biodra, ale może rozciągnąć się na pośladki, nogę lub do pachwiny.

Innym sposobem leczenia bólu stawów krzyżowej jest odpoczynek.Odpoczynek może złagodzić niektóre zapalenie, które prowadzi do bólu krzyżowego.Chociaż spoczynku jest sposobem na złagodzenie bólu związanego z bólem stawów krzyżowej, nie jest usprawiedliwieniem, aby stać się siedzącym.Gdy twój ból jest pod kontrolą, ćwiczenia, a zwłaszcza rozciąganie, mogą zmniejszyć ból.

Jeśli problem będzie kontynuowany po wypróbowaniu ICE i odpoczynku, może być konieczne odwiedzenie lekarza.Istnieje kilka opcji dla świadczeniodawców opieki zdrowotnej, aby skutecznie leczyć ból stawów krzyżowych.Zastrzyki są często pierwszym leczeniem próbnym przez lekarzy.Wstrzyki mogą zawierać przeciwbólowe lub kortyzon, co zmniejsza obrzęk w dotkniętym obszarze.

Inną metodą leczenia farby stawowej krzyżowej jest neurotomia o częstotliwości radiowej, procedura, w której lekarz umieszcza dwie igły w dotkniętym obszarze stawu.Prąd elektryczny przechodzi przez igły.Proces ten pozostawia zmiany na nerwach, które przenoszą odczucia bólu na mózg, blokując komunikat bólu.

Alternatywną terapią leczenia bólu stawów krzyżowej jest manipulacja chiropraktyka.Prace chiropraktyczne często mogą zmniejszyć, a nawet wyeliminować ból związany z problemami stawów krzyżowej.W niektórych przypadkach operacja jest konieczna do skutecznego leczenia bólu związanego z tym zaburzeniem.Istnieje wiele różnych metod leczenia tego stanu, a jeśli nadal będziesz doświadczać bólu w leczeniu, może to być znak, że ból jest związany z czymś innym.Problemy pleców, takie jak kulszowa, często mają takie same lub podobne objawy, przynajmniej początkowo, jak ból stawu krzyżowo -biodrowego.

Po zarządzaniu bólem bólu stawu krzyżowego, twój dostawca opieki zdrowotnej może zalecić stosowanie głębokiego ciepła przed ćwiczeniami, rozciąganiem lub wykonywaniem czynności, które mogą obciążyć staw krzyżowo -biurowy.Ból stawów krzyżowych może się rozwijać w wyniku zwyrodnieniowego lub reumatoidalnego zapalenia stawów, ciąży lub kompensacji z istniejącego bólu dolnej części nóg.Ból Sacroiliac może również rozwinąć się po wypadku samochodowym lub w wyniku nadmiernego skręcania lub zginania, na przykład z uczestnictwa w niektórych sportach.