Jak leczyć ból nadgarstka?

Istnieje wiele różnych rodzajów problemów, które mogą powodować ból nadgarstka.Ból może być spowodowany urazem, nadużywaniem nadgarstka lub pewnego rodzaju rozwijającego się problemu zdrowotnego.Wiedza o tym, jak zająć się i złagodzić ból, polega na zrozumieniu, co powoduje dyskomfort.

Kiedy miało miejsce uszkodzenie nadgarstka, często dobrym pomysłem jest znalezienie sposobu na unieruchomienie nadgarstka podczas leczenia.Na przykład, jeśli złamałeś nadgarstek, użycie szyny do ograniczenia ruchu pomoże zmniejszyć ilość bólu, który odczuwasz podczas leczenia.Aby pomóc w tępym bólu nadgarstka, który prawdopodobnie będzie obecny, mimo że nadgarstek jest utrzymywany w nieruchomym, lekarz może zalecić bez recepty środki przeciwbólowe lub dostarczyć leki na receptę, które można przyjmować na podstawie potrzeb.

W sytuacjach, w których ból nadgarstka jest spowodowany obciążeniem, istnieje duża szansa, że istnieje pewien obrzęk wraz z tym bólem.Szczepy mogą mieć miejsce z powodu powtarzających się ruchów, które kładą nacisk na chrząstkę, co powoduje zapalenie nadgarstka.W takim przypadku zastosowanie pakietu lodu może często pomóc w stępeniu bólu.Jeśli nie masz pod ręką, mała torba mrożonego warzywa będzie dobrze działać.Zastosuj zimną paczkę na nadgarstek na krótki okres dziesięciu do piętnastu minut w ciągu dnia, a zarówno ból, jak i obrzęk zaczną ustępować.

Jeśli łzy lub skręcenia więzadła są przyczyną bólu nadgarstka, możesz również spróbować szyny.Kluczem do leczenia więzadeł jest powstrzymanie nadgarstka przed swobodnym poruszaniem się.Istnieją jednak sytuacje, w których więzadła i stawy nadgarstka nie ustawiają się poprawnie w wyniku skręcenia.W takim przypadku lekarz może zalecić prostą procedurę w celu wyrównania stawów i więzadeł.

Zapalenie stawów może być podstawową przyczyną bólu nadgarstka.W przypadku drobnych bólów w obszarze nadgarstka użycie podkładki grzewczej często znacznie stępi ból.Jeśli jednak zapalenie stawów postępuje, może być konieczne poddanie się operacji w celu połączenia dwóch lub więcej kości nadgarstka.Chociaż wpływa to na zakres ruchu nadgarstka, może również pomóc w stłumieniu powtarzającego się bólu zapalenia stawów i pozwolić ci używać nadgarstka bez ciągłego wywoływania większego bólu.

Znajomość przyczyny bólu nadgarstka robi różnicę w tym, jak traktujesz stan.W wielu przypadkach po prostu pozwolenie na odpoczynek nadgarstka, wraz z przejęciem bez recepty środków przeciwbólowych, będzie działać bardzo dobrze na drobne bóle.Jeśli jednak podejrzewasz, że istnieje jakieś uszkodzenie kości lub chrząstki nadgarstka, nie wahaj się natychmiast zobaczyć lekarza.Często pochodzenie bólu można szybko zidentyfikować i odpowiednie leczenie, aby nie musisz już radzić sobie z dyskomfortem bólu i obrzęku nadgarstka.