Jak działa terapia par internetowych?

Online Pary Terapia działa, gdy pary zgadzają się spotkać z terapeutą za pośrednictwem poczty e -mail, za pośrednictwem programu komunikatów informacyjnych, odpowiadając na kwestionariusze online lub wideokonferencje.Można zastosować różne rodzaje terapii, ale psychoterapia jest najczęstszym podejściem do poradnictwa parom internetowego.Przed zaangażowaniem się w sesję terapii pary online para i terapeuta zgadzają się na określoną datę i godzinę dyskusji przy użyciu dowolnego medium, które wspólnie wybierają.

Podobnie jak terapia osobista, skupienie i zaangażowanie w pełne angażowanie się w terapię, musi być skuteczne.W trakcie terapii online pary są zwykle proszone o zaangażowanie się w pewną ilość sesji terapii online.Niezależnie od tego, czy sesje te występują przy użyciu programu wideokonferencji, czy też występują one za pośrednictwem poczty elektronicznej, kwalifikowany terapeuta par poprowadzi parą w kierunku głębszego zrozumienia i rozwiązywania ich indywidualnych konfliktów.

Często terapia par internetowych odbywa się poprzez wideokonferencje.Pary mogą być razem w tym samym pokoju lub, korzystając z niektórych programów komputerowych, mogą spotkać się z terapeutą online z oddzielnych lokalizacji.Dzięki temu medium wyszkolony terapeuta zwykle prowadzi pary za pomocą technik komunikacyjnych i ćwiczeń.Odpowiedzi e -maila są sprawdzane, badane możliwe rozwiązania, a terapeuta może nawet przydzielić zadania do pracy, nad którymi stara się poprawić małżeństwo.Dzięki tej samej zasadzie niektóre strony internetowe oferują również długie kwestionariusze zaprojektowane w celu stymulowania introspekcji i komunikacji w parach, które walczą w ich małżeństwach.Tego rodzaju terapia parami internetowych może potrwać kilka tygodni lub miesięcy.

Korzystanie z tekstu pisanego w czasie rzeczywistym pary mogą również rozmawiać z terapeutą online.Niektórzy terapeuci używają specjalnego oprogramowania na swoich stronach internetowych, aby wspierać tego rodzaju terapię par internetowych.Inni używają więcej programów komunikacyjnych głównego nurtu.Podstawową ideą jest użycie czatu na żywo w celu omówienia problemów małżeńskich w nadziei, że doradca małżeński może pomóc parie w poprawie ich związku. ”Czasami nazywany terapią odległości, terapia parami internetowymi może łączyć wiele metod terapeutycznych.Najczęstszą jest terapia rozmowy, która często koncentruje się na poznawczej terapii behawioralnej, aby pomóc parom poprawić zachowania, które mają negatywny wpływ na ich małżeństwo.Podobnie jak spotkania osobiste, spodziewane są pary podczas sesji terapii w parach internetowych i zobowiązują się do procesu leczenia małżeństwa, jeśli to możliwe.