Jak skuteczne są zatyczki do chrapania?

Używanie zatyczek do chrapania może być skuteczne, ale sukces często zależy od tego, jakiego rodzaju zatyczki do uszu są używane, a także od tego, jak głośno chrapa chrapanie.Istnieją różne rodzaje zatyczek do uszu, z różnym poziomem ochrony decybeli oferowanej przez każdy rodzaj.Aby uzyskać najlepsze wyniki, rozsądnie może wybierać zatyczki do uszu, które są zaprojektowane specjalnie do użytku podczas snu.

Dla maksymalnej skuteczności ważne jest, aby dopasować potrzeby blokowania dźwięku do rodzaju używanych wtyczek ucha.Na przykład, jeśli ch chanien po prostu chrapie cicho, zwykle wystarczy każda wygodna wtyczka do uszu.Z drugiej strony, jeśli chrapanie jest dość głośne, zakup określonych zatyczek do chrapania, które zostały zaprojektowane tak, aby zablokować ten rodzaj szumu, może być najlepsze.Korek do ucha chrapania są zwykle zaprojektowane tak, aby zablokować do 32 decybeli, a jednocześnie są wystarczająco wygodne, aby nosić przez całą noc podczas snu.Dostępne są również wtyczki ucha zaprojektowane do blokowania wyższych decybeli.Bliskość ch chanienta może również mieć wpływ na skuteczność zatyczek do uszu w celu chrapania.Blokowanie innych osób chrapających, gdy osoba ta śpi w sypialni w korytarzu, można łatwo osiągnąć przy zwykłych zatyczkach do ucha dostępnych do zakupu w większości sklepów.Jeśli chrząsz śpi w tym samym łóżku, nawet najlepsze zatyczki do chrapania mogą nie być w stanie całkowicie zablokować hałasu.

Dobra wiadomość jest taka, że istnieją zatyczki do uszu, które zablokują szum silnika odrzutowego dla personelu linii lotniczej, więc istnieje duża szansa na znalezienie zatyczek do uszu, które mogą zablokować większość hałasu chrapania i pozwolić na dobry sen.Jednak zatyczki do uszu, które blokują dźwięk jako poziomy wyższe niż 32 decybele, mogą być droższe.Niektóre zatyczki do ucha najlepiej polegające na tym zapewniają biały szum na technologii blokowania decybeli, co może dodatkowo pomóc w spaniu.

Korek do chrapania mogą być skuteczne tylko wtedy, gdy pozostaną w uszach w całymnoc.Z tego powodu ważne jest, aby znaleźć zatyczki do uszu, które są wystarczająco trwałe, aby pozostać na miejscu, a także wystarczająco wygodne, aby śpiący nie wyciągnie ich podczas snu.Niektóre zatyczki do uszu mogą być dopasowane do określonego ucha.Są one zazwyczaj droższe, ale mogą być rozwiązaniem tańszych modeli nie jest wystarczająco wygodne.