Jak skuteczny jest sok z wiśni dla dny moczanowej?

Sok z wiśni jest ogólnie uważany za bardzo skuteczne leczenie dny moczanowej, ale wiele zależy od tego, ile soku spożywa osoba, jakie inne produkty jedzą i jak poważny jest ich stan na początek.Większość ekspertów zgadza się, że nie ma prawdziwego lekarstwa na dnę moczanową, co jest rodzajem zapalnego zapalenia stawów.Niektóre związki chemiczne w wiśniach mogą jednak pomóc zmniejszyć objawy i nasilenie ataków.Sok wykonany z kwaśnych wiśni jest zwykle uważany za najbardziej skuteczny, ale ludzie powinni uważać, aby zwrócić uwagę na dodane cukry, ponieważ wszystko, co zawiera wiele słodzików, często może sprawić, że objawy dny moczanoweEksperci od lat przepisują sok wiśniowy na dnę i pozostaje jednym z bardziej popularnych środków domowych dla tego stanu.Przeprowadzono szereg badań w celu ustalenia, jaką, jeśli w ogóle, istnieje między nimi, a większość doszła do wniosku, że fitochemikalia w wiśniach mogą w wielu przypadkach znacznie zmniejszyć objawy gniazda. „Fitochemikalia” to szeroki zakres związków chemicznych na bazie roślin, z których wiele jest również pomocnych dla zdrowia ludzkiego.Przeciwutleniacze, flawonoidy i izoflawony są przykładami fitochemikaliów występujących w większości odmian wiśni, a gdy są one spożywane w wysokich stężeniach, mogą wpływać na regenerację i stan zapalny komórkowej.Dna ma miejsce, gdy kwas moczowy buduje się i krystalizuje wokół głównych stawów.Regularna obecność fitochemikalia we krwi może zachować tę krystalizację mdash;oraz zapalenie, obrzęk i ból związany z nim mdash;do minimum.Większość soku wiśniowego składa się z wielu bardziej zmiażdżonych elementów owocowych niż osoba regularnie spożywa, gdyby jedzą owoce surowe, co sprawia, że sok jest dobrym pojazdem do szybkiego dostarczania odpowiedniej ilości składników odżywczych.

Jak uzyskać największe korzyści

Wiśnie są dostępne w wielu odmianach, od słodyczy do samej cierpkiej.W większości przypadków im ciemniejsze i rozbijane wiśni, tym lepiej, ponieważ chemikalia odpowiedzialne za redukcję dny są najwyższe w tych owocach.Ważne jest również, aby pacjenci dny moczanowili zwracać uwagę na czystość.Wielu producentów miesza wiśnię z innymi sokami, zwłaszcza jabłkiem i winogronem, zarówno w celu zmiękczenia cierpkości, jak i zmniejszenia całkowitego kosztu.Wyodrębnienie soku z wiśni może być drogie, ale aby pacjenci z zapaleniem stawów mogli zobaczyć wyniki, zwykle muszą pić sok, który jest czysty lub przynajmniej prawie czysty wiśnia.

Zawartość cukru to kolejna ważna kwestia.Tarty sok z wiśni jest, jak sama nazwa wskazuje, często dość gorzka, co prowadzi niektórych producentów do dodania dużo cukru, syropu kukurydzianego lub innych słodzików.Wiele badań powiązało wysokie zużycie cukru ze zwiększonymi stopami dny moczanowej, co może oznaczać, że w niektórych przypadkach sok wiśniowy dla dny moczanowej może być złym pomysłem, jeśli sok był mocno słodzony.W rezultacie nieokiełznane lub lekko słodzone opcje są zwykle najlepsze.Osoby, które są zaniepokojeni dodaniem cukru, często mogą powtórzyć wyniki soku wiśniowego, biorąc suplementy lub proszki z wyciągu wiśniowego.

Zrozumienie różnicy między leczeniem a lekarstwem

Każdy, kto rozważa stosowanie soku wiśniowego do dny moczanowej, powinien być świadomy, że chociaż może to zmniejszyć objawy, sam nie jest lekarstwem.Traktowanie problemu naprawdę różni się od jego rozwiązania.Wielu lekarzy zaleca sok z wiśni w ramach bardziej dynamicznego planu leczenia osób cierpiących na zaostrzenia dny moczanowej i ból, ale nie należy go postrzegać jako sposobu na wyeliminowanie problemu.

Wskazówki dietetyczne

Wiśnie to tylko jedna z wielu pomocnych substancji dna moczanowa mogą użyć do poprawy jakości życia.Unikanie produktów, które są tworzące kwas, w tym wiele sztucznych słodzików, gazowanych napojów bezalkoholowych i octu, jest jedną z powszechnych taktyk;przyjęcie diety, która jest niskoZwykle zaleca się również białko i wysoko w złożonych węglowodanach, takich jak pełne ziarna.Ogólnie rzecz biorąc, nie więcej niż 30 procent dziennych kalorii pacjenta powinno pochodzić z tłuszczu, a nie więcej niż 10 procent tego spożycia tłuszczu powinno pochodzić z tłuszczów zwierzęcych.Sok z wiśni może być częścią tej przyjaznej dny i zwykle działa najlepiej u pacjentów, którzy używają go jako jednego z wielu narzędzi.

Znaczenie opieki medycznej

Nawet gdy sok jest bardzo skuteczny, pracownicy służby zdrowia zwykle nie zalecają, aby pacjenci używali go zamiast innych przepisanych leków lub pili jako sposób unikania regularnej opieki medycznej i diagnozy.Dna moczan może być bardzo poważnym warunkiem, a każdy, kto na nią cierpi, powinien zasięgnąć porady wykwalifikowanego lekarza przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia, naturalne lub nie.