Jak skuteczny jest olej lniany na trądzik?

Olej lniany olej lniany jest domowym lekarstwem na leczenie trądziku.Podczas gdy wielu naturalnych entuzjastów zdrowia twierdzi, że działa, olej lniany nie jest sprawdzoną metodą leczenia.Ma jednak właściwości, które mogą pomóc w trądziku, takie jak te, które walczą z stanem zapalnym i pomagają przeciwdziałać problemom związanym z hormonem.Jako taka osoba może spróbować oleju z siemienia lnianego na trądzik, a następnie przejść do innych środków zaradczych, jeśli okaże się, że to nie działa.Jest to ogólnie uważane za bezpieczne do użytku przez ludzi, ale osoba może skorzystać z konsultacji z lekarzem przed jego przyjęciem.

Jedną z głównych zalet stosowania oleju lnianego do trądziku wydaje się być jego zawartością kwasów tłuszczowych omega-3, które są tłuszczami ważnymi dla zdrowia.Niektóre badania przedstawiły dowody, że kwasy tłuszczowe omega-3 pomagają zmniejszyć stan zapalny, co jest czynnikiem w niektórych rodzajach trądziku.Na przykład wspólny rodzaj zmiany trądziku określany jako grudek jest naznaczony zaczerwienieniem i stanem zapalnym.Pustule, które są kolekcjami ropy pod skórą;guzki, które są nieco stwardnione, obolałe grudki;a torbiele, które są dużymi grudkami wypełnionymi ropą, są również przykładami trądziku zapalnego.Przyjmowanie oleju lnianego na trądzik może oznaczać mniejsze zapalenie, a tym samym mniej pryszczek trądziku.

Osoba może również używać oleju lnianego z powodu substancji chemicznej zwanej lignan.Ta substancja chemiczna naturalnie występuje w roślinach i jest klasyfikowana jako fitoestrogen, co oznacza, że działa podobnie do estrogenu hormonalnego w ciele.W związku z tym uważa się, że Lignan i inne fitoestrogeny, takie jak izoflawonoidy i kumestanie, pomagają zmniejszyć stan zapalny, pomagać w procesie reprodukcyjnym i zapobiegają niektórym nowotworom.Oprócz zmniejszenia stanu zapalnego związanego z trądzikiem, Lignan może pomóc w zmniejszeniu skutków nierównowagi hormonalnej zdolności do powodowania lub przyczyniania się do trądziku.

Gdy dana osoba używa oleju siemienia lnianego, często przyjmuje go w formie kapsułki, chociaż osoba może uzyskać olej i wziąć go również za łyżkę.Nie ma ustalonej dawki tak skutecznej dla trądziku, ale niektóre osoby zgłaszają, że biorąc kilka kapsułek lub dwie łyżki stołowe (29,57 mililitrów) dziennie.Osoba może wymagać jej przez kilka tygodni, aby ustalić, czy będzie dla niego skuteczna.Ponadto niektóre osoby podają, że stosowanie oleju lnianego do trądziku powoduje rozbazania skazy, a nie poprawę.W takim przypadku osoba zwykle może przerwać jej zastosowanie i oczekiwać, że jego skóra powróci do normy w ciągu kilku tygodni.