Jak skuteczny jest lód na zimno?

Zastosowanie lodu na zimno może być skuteczne w łagodzeniu niektórych jego stanów zapalnych, ale nie jest to lekarstwo.Osoby mogą chcieć używać lodu przy pierwszych oznakach wybuchu, stosując go do obolały co godzinę przez około pięć minut na raz i nie dłużej niż 15 minut.Początkowe etapy formacji są wtedy, gdy jest to najbardziej skuteczne.Osoby cierpiące zwykle mają uczucie mrowienia w skórze dotkniętego obszaru, który ostrzega ich o potencjalnym wybuchu.

Używanie lodu nie wyleczy infekcji ani nie zapobiegnie jej nawrotu.W rzeczywistości nie ma znanego lekarstwa na wirusa, który powoduje zimne obolałe.Lód zapewnia tymczasową ulgę od obrzęku i stanu zapalnego, ale nie gwarantuje przyspieszenia procesu odzyskiwania i gojenia.

Pomocne może być użycie lodu w celu zmniejszenia nieestestowego wyglądu bólu.Lód zwęża naczynia krwionośne w skórze, które są podrażnione w wyniku wirusa.Kolejna temperatura najprawdopodobniej zmniejszy rozmiar bólu.Wszelkie otaczające zaczerwienienie i stan zapalny prawdopodobnie zostaną zmniejszone.

ICE może również pomóc złagodzić część bólu związanego z ranami.Ulga prawdopodobnie będzie tymczasowa, ale lekarstwo można zastosować w połączeniu z lekami bez recepty, takimi jak aspiryna.Pacjent musi wiele razy używać lodu, aby złagodzić ból.

Niektóre skutki uboczne umieszczania lodu na zimno obejmują tymczasowe odrętwienie dotkniętego obszaru, ale zwykle ustępuje w ciągu kilku godzin od zastosowania.Może być również nieco niewygodne, aby ciągle stosować lód, aby osiągnąć pożądane rezultaty.Ci, którzy używają tego zabiegu, powinni również uważać, aby lód się kontaktował z innymi ludźmi, ponieważ wirus powodujący zimne rany jest bardzo zaraźliwe.Kilka osób uważa również, że zastosowanie lodu do skóry jest nieco niewygodne, szczególnie jeśli są wrażliwe na niskie temperatury.