Jak skuteczny jest Reiki dla depresji?

Praktycy Reiki i wielu lekarzy uważa, że Reiki dla depresji jest bardzo skuteczne.Niektóre badania wykazały, że Reiki może pomóc w promowaniu relaksu i zmniejszeniu lęku, co może pomóc w łagodzeniu objawów depresji.Reiki dla depresji prawdopodobnie działa, pomagając złagodzić stres, poprawić odporność i zmniejszyć zmęczenie.Niektórzy uważają, że Reiki oferuje osobom cierpiącym na depresję szansę wyleczenia ran emocjonalnych, które mogły spowodować depresję lub doświadczyć odnowionego poczucia duchowości.Wielu praktyków Reiki na depresję uważa, że terapia jest najbardziej skuteczna w połączeniu ze zmianami dietetycznymi, aktywnością fizyczną i leczeniem psychiatrycznym.

Badania dotyczące skuteczności Reiki wykazały, że może podnieść zewnętrzną temperaturę ciała.Lekarze uważają, że stres, zmęczenie i lęk powodują zwiększony przepływ krwi do narządów wewnętrznych, obniżając temperatury zewnętrzne.Dlatego podwyższone temperatury zewnętrzne są traktowane jako oznaka relaksu i ulgi lęku.Ponadto stwierdzono, że osoby otrzymujące REIKI są bardziej śliniące, co może wskazywać na ulepszenia odporności.Reiki może również pomóc obniżyć ciśnienie krwi, kolejny oznaka relaksu fizycznego.

Osoby cierpiące na depresję zwykle doświadczają wielu objawów fizycznych i emocjonalnych, w tym lęku, problemów ze snem, i napięcie mięśni.Objawy emocjonalne mogą obejmować ciężkie huśtawki nastroju, poczucie rozpaczy lub intensywnego gniewu, płaczu i utraty zainteresowania działaniami, które kiedyś uznano za przyjemne.Wielu uważa, że REIKI w przypadku depresji może być skuteczne, ponieważ może pomóc złagodzić fizyczne objawy depresji, takie jak napięcie mięśni i lęk.Ogólnie rzecz biorąc, leczenie Reiki mogą promować głębokie relaks, co może pomóc w poprawie snu i poczucia zmęczenia.Poprawa fizycznych objawów depresji może z kolei pomóc w poprawie objawów emocjonalnych i psychicznych choroby.

Uważa się, że praktyka Reiki sięga około 3000 lat na Tybet.W czasach współczesnych dyscypliny została odnowiona przez japońskiego lekarza urodzonego w 1885 roku. Nazywał się dr Mikao Usui, a jego wyznawcy uważają, że odkrył na nowo starożytną praktykę, głęboko w medytacji.Reiki jest uważany za formę gojenia energii, w której praktycy twierdzą, że czerpią siłę życiową wszechświata do usuwania blokad energii w ciele i promowania gojenia.Lekarze zazwyczaj robią to, przesuwając ręce nad ciałem pacjentów, ogólnie bez dotykania.