Jak skuteczna jest ryboza dla fibromialgii?

Ribose, zwana również d-rybozą, jest rodzajem cukru, który występuje w ludzkiej tkance.Ciało ludzkie robi rybozę z jedzenia i wykorzystuje je jako źródło energii.Jako suplement diety wykazał, że skutecznie poprawia niektóre objawy fibromialgii, takie jak zmęczenie mięśni.Okazał się również skuteczny w zwiększaniu ogólnego poziomu energii i mdash;Często jest używany przez zdrowych sportowców w celu poprawy wydajności i wytrzymałości.Wstępne badania dotyczące skuteczności rybozy dla fibromialgii wskazują, że wielu pacjentów doświadcza również poprawy wzorców snu i zmniejszonego bólu.

Wiele objawów fibromialgii jest spowodowanych przez komórki Bodys, które nie są w stanie metabolizować energii.Badania pokazują, że mięśnie u pacjentów z fibromialgią osiągnęły próg beztlenowy szybciej niż zdrowe mięśnie, a zatem są mniej zdolne do wykorzystania metabolitów fosforanu body;Może to spowodować zmęczenie mięśni i ogólnie niższy poziom energii.Riboza okazała się skuteczna w zwiększaniu zdolności komórek body do syntezy energii i wykazuje obiecujące wyniki w łagodzeniu wielu objawów fibromialgii, a także wyniszczające objawy zespołu przewlekłego zmęczenia.

Pacjenci, którzy używają ribozy do fibromialgiiWzrost poziomu energii, co nie jest zaskoczeniem, biorąc pod uwagę, że ryboza jest dostawcą energii.Pacjenci zgłosili jednak również zmniejszenie bolesnych objawów choroby.Ogólna poprawa wzorców snu może również być korzyść z przyjmowania rybozy na fibromialgię.

Badania pokazują, że ryboza jest skuteczna w zmniejszaniu obolnych mięśni i sztywności często związanych z fibromialgią.Zapewniając więcej energii i pomagając ogniwom mięśniom w lepszym metabolizowaniu tej energii, ribose pomaga pacjentom z fibromialgią w lepszej wydajności mięśni;Przy mniejszym bólu, skurczu i sztywności ciało jest w stanie lepiej osiągnąć pełne noce.

Ribose zwykle jest sprzedawany jako suplement odżywczy w postaci proszku lub kapsułki.Testy laboratoryjne wykazały, że suplement jest bezpieczny na poziomach do około 60 gramów lub 600 mg dziennie.Pacjenci z testem we wstępnym badaniu wykazali pozytywne wyniki, przyjmując zaledwie 5 gramów lub 50 mg dziennie.

Chociaż skutki uboczne przyjmowania rybozy na fibromialgię są zwykle rzadkie i łagodne, niektóre zostały zgłoszone.Pacjenci przyjmujące zalecane dawki zgłosili takie skutki uboczne, jak nudności, biegunka, niski poziom cukru we krwi i ból głowy.Nie ma badań dotyczących długoterminowych skutków stosowania rybozy do fibrymyalgii, a pacjenci, którzy chcą spróbować Ribose, powinni skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu leczenia.