Czy bezpieczne jest przyjmowanie melatoniny w ciąży?

Przyjmowanie melatoniny w ciąży w ciąży może nie być bezpieczne.Melatonina może powodować przesunięcia hormonalne, zwiększając ryzyko trudnej ciąży i porodu.Melatonina jest naturalnie występującym hormonem, który jest wydzielany przez gruczoł szpieżowy, który znajduje się w mózgu.U kobiet melatonina wpływa na hormony odpowiedzialne za reprodukcję i może również wpływać na hormony odpowiedzialne za zdrową ciążę.

Przyjmowanie dodatkowej melatoniny w ciąży może zmieniać poziom estrogenu, progesteronu i oksytocyny, co może powodować zaburzenia rozwojowe u płodu.Migrena bóle głowy i bezsenność są powszechnymi dolegliwościami dotyczącymi ciąży i są bardziej wyraźne w trzecim trymestrze ciąży.Mimo że stwierdzono, że melatonina ułatwia migrenę i promuje sen, jej stosowanie w ciąży nie zostało uznane za bezpieczne.Ponadto przyjmowanie melatoniny w ciąży może powodować zdenerwowanie żołądkowo-jelitowe, pogarszając poranną chorobę.

Inne zastosowania melatoniny obejmują łagodzenie objawów opóźnienia odrzutowego, zmniejszenie lęku, pomaganie w objawach wycofania leków przeciw anxidies i poprawę liczby płytek krwi.Istnieją pewne spekulacje, że przyjmowanie suplementów melatoniny może pomóc osobom cierpiącym na fibromialgię, dzwonienie w uszach, uderzeniach gorąca i zespole jelita drażliwego.Przyjmowanie melatoniny w ciąży może również promować senność w ciągu dnia, uczucia smutku lub depresji oraz skurcze żołądka.

Efekty uboczne melatoniny obejmują zmęczenie, żywe sny, lunatyk i niebezpieczeństwo przewodu pokarmowego.Inne działania niepożądane mogą obejmować zwiększone oddawanie moczu lub wysypkę.Melatonina może również podnieść ryzyko napadów.Ten rzadki, ale ważny efekt uboczny jest najczęściej widoczny u dzieci, które mają predysponujące warunki neurologiczne.Ponadto ludzie, którzy przyjmują suplementy melatoniny, powinny zachować ostrożność podczas obsługi niebezpiecznych maszyn lub podczas jazdy.

Melatonina w ciąży również nie jest zalecana, ponieważ może filtrować mleko matki, powodując działania niepożądane noworodkowi.Kobiety przyjmujące suplementy melatoniny podczas karmienia piersią powinny monitorować swoje dzieci pod kątem oznak nadmiernej senności, złego napięcia mięśni, wymiotów i braku koordynacji.Jeśli wystąpią te objawy, dziecko potrzebuje pomocy medycznej w nagłych wypadkach.

Kobiety rozważające przyjmowanie melatoniny w ciąży powinny przekazać swoje życzenia swoim pracownikom służby zdrowia, którzy mogą omawiać ryzyko i alternatywne środki zaradcze.Na przykład kobiety dotknięte bezsennością podczas ciąży mogą chcieć lekko ćwiczyć i uniknąć produktów zawierających kofeinę.Ponadto zarządzanie stresem, unikanie napojów alkoholowych i unikanie nadmiernego stosowania komputerów i telefonów komórkowych przed snem może również pomóc w zapobieganiu bezsenności.Ci, którzy wzięli suplementy melatoniny przed dostawą, powinni powiedzieć swoim świadczeniodawcom, którzy mogą monitorować ich i nienarodzone dzieci podczas porodu.