Jakie są różne zaradcze siniaków?

Siniak jest powszechnym przebarwieniem skóry stworzonym przez wpływ na ciało, które powoduje pękanie naczyń krwionośnych w skórze.Można leczyć siniaki różnymi łatwymi zabiegami w domu.Mogą one obejmować zimne kompresy, ciepłe kąpiele i kremów.Niektóre suplementy witaminy mogą pomóc w powstrzymaniu siniaków.

Jeśli siniak można leczyć w ciągu godziny od urazu, można zapobiec początkowym przebarwieniu.Najlepszą strategią byłoby zastosowanie zimnego kompresu do skóry przez 20 do 30 minut.Lód owinięty wilgotną szmatką lub torbą mrożonego groszku może w mgnieniu oka jako skuteczne siniaki.Zimno spowolni krążenie i zapobiegnie pośpiechu niektórych krwi w okolicy i stworzeniu siniaków.

Wzrost obrażeń również zapobiegnie siniakowi.Jeśli to możliwe, podnieś posiniaczoną część ciała nad poziomem serca.Jest to najłatwiejsze do osiągnięcia z ranną stopą lub nogą, którą można podpierać na poduszkach nad resztą ciała.

Aby leczyć istniejący siniak, można raczej używać ciepła niż zimna.Zwiększy to krążenie i pomoże ciału usunąć krew zebraną w okolicy.Ciepła kąpiel to relaksujący sposób na osiągnięcie tego.Ponadto, zastosowanie ciepłej, wilgotnej tkaniny w tym obszarze może pomóc.

W wielu przypadkach brak odpowiedniego odżywiania może zwiększyć podatność osobników na siniak.Witamina C jest kluczowa dla właściwego zapobiegania i gojenia siniaków.Zwiększenie spożycia tego za pomocą suplementu może pomóc siniakom się wyleczyć szybciej.Witamina K to kolejny skuteczny środek zaradczy, który pomaga ciału wchłaniać krew zebraną w zaskoczonym obszarze.Suplementy tych witamin są przydatnymi środkami zaradczemu siniaków.

Folk środki zaradcze dla siniaków doradzają wykorzystanie różnych warzyw w celu złagodzenia siniaków.Mówi się, że liść kapusty złożony na tym obszarze zmniejsza siniak.Uważa się, że sprężanie pieczonej cebuli lub pasty mielonej gorczycy są również skuteczne siniaki.Witch Hazel jest popularnym leczeniem wielu ran i obrażeń.Aby leczyć siniak z Hazel czarownicą, dodaj ją do zimnego lub ciepłego kompresu dla posiniaczonego obszaru.

Podczas gdy wszystkie te siniaki mogą pomóc w przebarwieniu siniaka, nie są one niezbędne dla posiniaczonej części ciała.Z czasem siniaki same się wyleją.Poważne siniaki obejmujące duży obszar ciała powinny być leczone przez lekarza.