Jakie są konstelacje rodzinne?

Konstelacje rodzinne i konstelacje systemowe to dwie formacje grupowe, które są tworzone przez osobę poszukującą pomocy i przez facylitatora grupy terapeutycznej.Mają pomóc osobie dojść do tak zwanej rozdzielczości uzdrawiającej: zrozumienie, w jaki sposób są głęboko związane z członkami rodziny lub problemami.Chociaż terapia ta jest stosunkowo nowa, opiera się na wielu znacznie starszych metodach terapii i inspiruje się z teorii systemów rodzinnych, fenomenologii i wielu terapii podkreślających empiryzację.Jest to w szczególności terapia grupowa i wymaga niewiele rozmowy.

Gdy dana osoba uczestniczy w sesji grupowej terapii konstelacji rodzinnej, jest proszony o zidentyfikowanie głównego problemu powodującego cierpienie.Dzięki tej identyfikacji uczestnik wybiera przedstawicieli z liczby innych osób w grupie.Przedstawiciele ci mogą oznaczać określonych członków rodziny, a także mogą oznaczać problemy, takie jak ciągłe uzależnienie lub choroba psychiczna.Gdy uczestnik wybierze przedstawicieli, może zdecydować się ich przenieść.Celem jest sprawdzenie, w jaki sposób dana osoba jest powiązana z rodziną lub przez problemy z problemem.

W przeciwieństwie do innych grup fenomenologicznych, nie ma rozmowy ze strony wybranych przedstawicieli.Nie działają;Po prostu stoją cicho i próbują poczuć swoje role.Uczestnik może coś powiedzieć przedstawicielom i prawdopodobnie złoży im oświadczenia dotyczące powodu, dla którego zostali wybrani lub zorganizowani w określony sposób.Ostatecznym celem jest, aby uczestnik miał rozdzielczość uzdrawiania, w której obserwacja przedstawicieli i sposób, w jaki są oni związani z uczestnikiem, prowadzą do głębokiego wglądu.Jeśli lub po osiągnięciu rozdzielczości, następny uczestnik grupy tworzy nową konstelację.

Podstawową zasadą przy użyciu konstelacji rodzinnych jest to, że ludzie nie są świadomi swoich powiązań z rodzinami, które mogą być korzystne lub problematyczne.W wielu okolicznościach brak świadomości może powodować problemy, a ludzie będą zwykle powtarzać błędy swoich rodziców lub innych członków rodziny, ponieważ nie widzą ich ukrytych powiązań z tymi ludźmi.Ustawiając przedstawicieli i tworząc konstelacje rodzinne, uczestnicy mogą uznać, że głębiej rozumieją, w jaki sposób są powiązani z innymi i jak te połączenia wpływają na problem.

Używanie tej terapii grupowej było najbardziej popularne w Europie, ale teraz staje się terazBardziej popularne w miejscach takich jak USA.Do tej pory większość badań przeprowadzonych na tej technice terapii obejmowała małe grupy lub doniesienia o terapii są anegdotyczne.Ograniczone badania tej metody terapii sugerują pewną skuteczność, a wiele osób jest w stanie uczestniczyć tylko w kilku lub nawet jednej sesji grupowej, aby znaleźć powiązania potrzebne do rozdzielczości gojenia.Konstelacje rodzinne niekoniecznie są wykorzystywane do wykluczenia innych terapii, zwłaszcza indywidualnej terapii rozmowy.Niektórzy uczestnicy uważają, że postanowienia uzdrawiające najlepiej przetwarzać w dyskusji z prywatnym terapeutą.