Jakie są domowe środki zaradcze na nudności?

Ludzie doświadczają nudności z wielu powodów.Niestrawność, zatrucie pokarmowe, grypa żołądka i ciąża to powszechne sytuacje, które mogą wywoływać rozstrój żołądka.Niezależnie od tego, że nudności są bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem, ale zwykle można je traktować bezpiecznie i łatwo w domu.

Jednym z najlepszych i najstarszych domowych środków na nudności jest imbir.Jedzenie małego kawałka świeżego lub marynowanego imbiru zwykle pomaga uspokoić rozstrój żołądka.Ponadto herbatę imbirową można wytwarzać przez gotowanie świeżego imbiru w wodzie i dodawanie miodu lub mleka zgodnie z żądaniem.

Jeśli nudności są spowodowane zatruciem pokarmowym, ważne jest, aby zneutralizować truciznę w celu leczenia.Tabletki węglowe, które można kupić w większości sklepów ze zdrową żywnością, są bardzo wydajne do pochłaniających szkodliwych czynników.W przypadkach wymagających wymiotów ważne jest, aby wziąć tabletki węglowe tuż po wymiotach, aby zapewnić ich wchłanianie.

Napoje gazowane, takie jak soda, są często stosowane do tłumienia porannej choroby lub nudności związanej z grypą żołądkową.Ważne jest, aby powoli popijać, aby uniknąć dalszego rozstraszania żołądka.Ponadto krakersy solne są często skuteczne w osiedleniu się żołądka.

Mennica jest kojącym ziołem, które może pomóc uspokoić i osiedlić żołądek.Herbata mięty pieprzowej lub włóczniowej może być bardzo skuteczna w łagodzeniu nudności.Olejek miętowy może być również stosowany jako lekarstwo na aromaterapeutyczne.

Kolejnym starym domowym środkiem do nudności jest cytryna.W niektórych przypadkach pomocne może być samo wąchanie świeżo pokrojonej cytryny.Sok z cytryny zmieszał się w ciepłą wodę i popijał również powoli.Inne ciepłe płyny, takie jak bulion, ciepłe mleko lub herbata, mogą również pomóc w uspokojeniu żołądka.

Ludzie cierpiący na częste nudności z powodu niestrawności mogą stwierdzić, że jednym z najlepszych środków domowych jest unikanie żywności i sytuacji, które niepokojążołądek.Często najlepszym sposobem na to jest spożywanie dobrze zrównoważonych posiłków i obejmowanie ananasa, papai i kwasofilu i mdash;przyjazne bakterie znalezione w jogurcie mdash;w diecie.Ci ludzie mogą chcieć unikać produktów mlecznych, przetworzonej żywności i fasoli.Na koniec powinni jeść powoli i dokładnie przeżuwać, aby zapewnić prawidłowe trawienie.