Co to są naturalne środki zaradcze zatok?

Naturalne środki zaradcze zatok stanowią alternatywę dla leków bez recepty i mogą złagodzić ból zatok, ciśnienie, wydzieliny i powiązane objawy, takie jak ból głowy, gorączka i zmęczenie.Według National Center for Health Statistics ponad 37 milionów Amerykanów cierpi na przewlekłe infekcje zatok.Ponieważ medycyna naukowa nie oferuje niezawodnego lekarstwa na ten stan, wiele osób zwraca się do alternatywnej medycyny o ulgę.Kilka popularnych ziół i przypraw można skutecznie stosować jako naturalne środki zaradcze zatok.

Echinacea (E. Purpurea) jest jednym z najczęściej przepisywanych naturalnych środków zatokowych, a także jest skuteczny w leczeniu innych objawów zimnych i grypowych.Echinacea, znana również jako Fioletowy Kwiat stożkowy, jest zioła przeciwwirusowym, przeciwzapalnym, przeciwgrzybiczym i antybiotykowym.Jest najbardziej znany z zdolności do ulepszania układu odpornościowego, co może pomóc zwalczyć infekcję zatok.Przyjmowanie jednej kapsułki 300-400 miligramów co dwie godziny, aż do ustąpienia objawów jest typową dawką.Echinacea nie powinny być przyjmowane przez osoby z zaburzeniami autoimmunologicznymi, takimi jak toczeń.

Astragalus (Astragalus membranaceus) jest kolejnym z naturalnych środków zatok.Jest to chińskie zioło, które jest również znane jako „zlokalizowane” w zachodnich Stanach Zjednoczonych.Podczas gdy Echinacea stymuluje układ odpornościowy, gdy często przyjmuje się przez krótki czas, Astragalus stopniowo zwiększa siłę układu odpornościowego.Jest to szczególnie pomocne dla każdego, kto jest podatny na długotrwałe infekcje zatok.Typowa dawka składa się z do ośmiu 400-500 miligramowych kapsułek dziennie, w razie potrzeby, dopóki objawy ustaną.

Oregon Graperoot (Mahonia aquafolium) zyskał popularność w ostatnich latach jako naturalny środek zaradczy zatok ze względu na jego właściwości przeciwzapalne, ściągające i przeciwdrobnoustrojowe.Jest to wiecznie zielony krzew, podobny do Barberry, i pochodzi z zachodniego wybrzeża Ameryki Północnej.Można go najczęściej znaleźć w postaci nalewki i jest przydatny w leczeniu różnych stanów, w tym infekcji zatokowych.Typowa dawka to 20-30 kropli nalewki, rozcieńczona w wodzie, pobrana do trzech razy dziennie.

Wspólny czosnek (Allium sativum) jest również często stosowany jako naturalny środek zaradczy zatok.Te same bakterie, które sprawiają, że zioł ostre pomagają również walczyć z bakteriami powodującymi infekcje zatok.Gotowanie dezaktywuje te składniki, więc należy je wziąć w formie kapsułki, zjeść surowo lub dodać do jedzenia w ostatnich minutach gotowania.Trzy kapsułki 500-600 miligramowych można przyjmować dziennie w celu złagodzenia bólu i zatoki zatok.

Usnea (Usnea Barbata) to porost, czasem nazywany brodą starego człowieka, który znajduje się w zwisającej z drzew na całym świecie, i ma podobny wygląd do hiszpańskiego mchu.Jest to silne zioła przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, znane ze zdolności do walki z bakteriami Streptococcus, która jest powszechną przyczyną infekcji zatokowych.Należy go traktować jako nalewkę, ponieważ słabo wydobywa w wodzie.Zalecana dawka wynosi 20-30 kropli nalewki pobranej do trzech razy dziennie.

Wiele innych ziół jest również powszechnie używanych do bólu zatok, w tym pieprz, chrzan, gorączka i imbir.Inne naturalne środki zaradcze zatoki mogą obejmować płukanie nosa lub użycie słonej wody i doniczek neti w celu delikatnego spłukiwania zatok oraz terapię inhalacyjną pary.W przypadku mniej poważnych problemów zatokowych, takich jak te spowodowane przeziębieniem, olejki eteryczne, takie jak eukaliptus i mięta pieprzowa, mogą być również wdychane, aby usunąć zatoki i poprawić oddychanie.