Co to są nootropy?

Termin Nootropic został po raz pierwszy zastosowany w 1972 r. Przez dr Corneliu Giurgea w celu opisania substancji, która pozytywnie wpłynęła na funkcję mózgu.Chociaż nootropy są często określane jako „inteligentne leki”, nie wszystkie te substancje są zsyntetyzowanymi lekami chemicznymi.Niektóre nootropy to witaminy, minerały lub zioła, które poprawiają poznanie.

Istnieją co najmniej cztery proponowane sposoby, dzięki którym nootropy mogą zwiększyć funkcję mózgu.Pierwszym sposobem, w jaki substancje te mogą działać, jest zmiana ilości neuroprzekaźników dostępnych dla komórek mózgowych lub neuronów.Nootropy najczęściej wpływają między innymi poziomy glutaminianu lub acetylocholiny, dwa neuroprzekaźniki, które są krytyczne dla pamięci i czujności.Ta klasa substancji nootropowych obejmuje ampakiny i racetamy, które, jak się uważa, poprawia pamięć i zdolność skupienia się nawet podczas ciężkiej deprywacji snu ze względu na ich zdolność do zmiany poziomów neuroprzekaźników.

Drugi sposób, w jaki substancje te mogą pozytywnie wpływać na funkcję poznawczą, jest przezzapobieganie, a nawet cofanie uszkodzeń neuronów.Witamina B1 jest przykładem tego rodzaju nootropowego, ponieważ wydaje się, że ma zdolność do leczenia uszkodzonych neuronów i poprawiła pamięć u osób z pewnymi rodzajami uszkodzeń mózgu.Przeciwutleniacze mogą również należeć do tej kategorii ze względu na ich proponowaną zdolność do zapobiegania uszkodzeniu neuronu oksydacyjnego.

Trzecim sposobem zwiększania funkcji mózgu nootropiki jest zwiększenie dopływu tlenu w mózgu.Popularny suplement ziołowy, Ginkgo Biloba, uważa się za działający według tego mechanizmu.Jednym z mechanizmów działania tego ziół jest jego pozorna zdolność do zwiększania przepływu krwi do mózgu, co powoduje dostarczenie większego tlenu do mózgu.Chociaż badania kliniczne dostarczyły mieszanych wyników dotyczących wpływu Ginkgo Biloba na funkcję mózgu, nadal jest to popularnie sprzedawany suplement do zwiększenia poznania.

Wreszcie uważa się, że niektóre nootropy budują nowe połączenia neuronowe w mózgu, co teoretycznie pozwala mózgowi umożliwić mózgowifunkcjonować bardziej wydajnie.Uważa się, że racetamy indukują nowe połączenia neuronowe oprócz ich funkcji jako modulatorów poziomu neuroprzekaźników.Niektóre badania sugerują, że mechanizmy niezwiązane z lekiem mogą również zwiększyć połączenia neuronowe w mózgu, a niektóre przykłady tych procesów obejmują naukę nowego języka, nauka programu ćwiczeń, który wymaga zwinności i koordynacji, a może nawet wykonywanie krzyżówek lub granie w gry wideo lub granie w gry wideo.

W kilku obszarach wybrane substancje nootropowe wykazały pozytywny wpływ na funkcję poznawczą w kontrolowanych badaniach.Obejmują one lepszą pamięć, silniejsze skupienie i zwiększona czujność bez nadmiernej nerwowości.Ponadto kilka z tych substancji okazało się obiecując pomaganie osobom z niektórymi zaburzeniami poznawczymi, takimi jak choroba Alzheimera lub uszkodzenie mózgu spowodowane urazem.Zdolność nootropii do faktycznego zwiększania inteligencji jest jednak przedmiotem trwającej debaty.