Holistyczne leczenie trądziku jest popularną koncepcją wśród wielu entuzjastów naturalnego zdrowia, którzy szukają sposobów kontrolowania wyprysków bez leków lub miejscowych zabiegów leczniczych. Naturopatia na trądzik nie zawsze leczy trądzik i nie daje żadnej gwarancji skuteczności w przypadku wyprysków, zry lub pryszczów związanych z trądzikiem. Zmiana diety w celu wyeliminowania znanych alergenów jest popularna w naturopatii w leczeniu trądziku i może pomóc w walce z trądzikiem u osób naprawdę cierpiących na objawy alergii na gluten, cukier lub niektóre rodzaje tłuszczu. Zioła i ćwiczenia to także naturalne techniki stosowane w naturopatii w celu zmniejszenia stanu zapalnego skóry, ale niekoniecznie wykazują skuteczność w zmniejszaniu trądziku w każdym przypadku.
Stosowanie naturopatii do usuwania trądziku może być pomocne u niektórych osób cierpiących na alergie na niektóre pokarmy, ponieważ trądzik może być objawem spożywania niektórych alergenów w diecie. Gluten jest częstym przykładem, który może przyczyniać się do problemów skórnych u osób z nietolerancją glutenu, a wielu naturopatów umieszcza pacjentów na diecie bezglutenowej, aby sprawdzić, czy powoduje problemy ze skórą. Eliminacja lub drastyczne zmniejszenie cukru w diecie jest również popularna w naturopatycznych schematach leczenia skóry. Skutki naturopatycznych technik żywieniowych, choć zdrowe, nie zostały udowodnione jako pomocne w zmniejszaniu trądziku u osób bez alergii.
Chociaż wpływ diety na skórę i trądzik może być przesadzony, wybór odpowiedniego pokarmu może pomóc zmniejszyć stan zapalny u niektórych osób. Zapalenie może powodować zaczerwienienie skóry, a czasem może powodować wypryski i trądzik u niewielkiej liczby osób. Ponownie, nie udowodniono, że techniki naturopatii, takie jak dieta bezglutenowa lub bez cukru, eliminują trądzik u każdego pacjenta. Zioła i przyprawy są czasami stosowane w naturopatii w celu zmniejszenia stanu zapalnego i zaczerwienienia, a także trądziku; jednak narzędzia te nie okazały się skuteczne w badaniach skóry i trądziku.
Wykorzystanie ćwiczeń w naturopatii do leczenia trądziku może być pomocne w zwiększeniu przepływu krwi i potu, ale niekoniecznie stanowi narzędzie do leczenia trądziku. Mówi się, że ćwiczenia fizyczne mogą pomóc w usuwaniu toksyn związanych z trądzikiem, ale ta informacja jest niepotwierdzona i bezpodstawna. Częściej niż nie, naturopatia na leczenie trądziku może obracać się wokół medytacji w celu zmniejszenia wyprysków związanych ze stresem. Może to być pomocne u wielu osób, ponieważ stres może zwiększyć występowanie trądziku poprzez zwiększenie hormonów związanych z produkcją trądziku.
