Jakie są zalety oleju oregano?

Badania wykazały szeroki zakres zalet oleju oregano związanych ze zdrowiem.Jedną z takich korzyści jest jego zdolność do walki z różnymi infekcjami, w tym zakażeniami pasożytniczymi, wirusowymi, bakteryjnymi i grzybiczymi.Inne korzyści o oleju oregano obejmują wysoki poziom przeciwutleniaczy, który może spowolnić lub zapobiegać ujemnym zmianom w ciele, a także właściwości przeciwzapalne i przeciwhistaminowe, które pomagają w obrzęku, bólu i alergii.W zależności od korzyści, które mogą być wykorzystane, olej oregano jest zwykle stosowany miejscowo lub przyjmowany doustnie.

W przypadku użycia jako pomocy zdrowotnej olej oregano pochodzi na ogół z rośliny dzikiej oregano lub origanum vulgare .Ten szczep oregano zawiera duże ilości karvakrol i tymol, związki, które zapewniają jedną z kluczowych zalet oleju oregano: właściwości wypowiedzi zarodkowe.Wykazano, że związki te mają działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwprodkowane.Na tej podstawie można zastosować olej oregano, aby zapobiec i leczyć szeroki zakres infekcji, w tym infekcje jelitowe spowodowane przez Salmonellę, E. coli i niektóre pasożyty, a także infekcje drożdżakowe pochwy, infekcje dróg moczowych i stopę sportowca.W niektórych badaniach korzyści z oleju oregano na walce zarazków są równe z niektórymi bardziej tradycyjnie stosowanymi zabiegami, takimi jak penicylina.

Kolejną z kluczowych zalet oleju oregano jest jego wysoki poziom przeciwutleniaczy.Ogólnie rzecz biorąc, przeciwutleniacze pomagają walczyć z wolnymi rodnikami w ciele.Wolne rodniki mogą powodować uszkodzenie komórek organizmu, które przez długi czas mogą prowadzić do takich problemów, jak rak, choroby serca i pogorszenie wzroku oczu.Niektóre badania wykazały, że niektóre związki przeciwutleniające znajdujące się w oleju oregano, w tym witamina E i kwasu rosołinowego, mogą pomóc spowolnić lub zapobiec rozwojowi tych przewlekłych, często związanych z wiekiem problemów zdrowotnych.

Dwie kolejne kluczowe korzyści o oleju oregano obejmują jego przeciwdziałanie przeciwnikom-Własne i przeciwhistaminowe właściwości.Właściwości przeciwzapalne mogą być pomocne w leczeniu spuchniętych dziąseł i pewnych stawów stawowych, takich jak zapalenie stawów, w których mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego, a tym samym działać jako środek przeciwbólowy.Jako leki przeciwhistaminowe olej może pomóc złagodzić objawy alergii, takie jak katar i swędzenie, wodniste oczy.Pracując w koncercie, przeciwzapalne i przeciwhistaminowe korzyści o oleju oregano można zastosować, aby pomóc w leczeniu bólu zatok i przekrwienia poprzez zmniejszenie obrzęku w tkankach miękkich fragmentów nosa, a także zmniejszając odpowiedź alergiczną, która powoduje, że ciało wytwarza więcejśluz.

Metoda, w której przyjmuje się olej oregano, zwykle zależy od tego, które korzyści, z których osoba chce skorzystać.Na przykład, aby leczyć infekcje skóry lub spuchnięte dziąsła, rozcieńczony olej jest często nakładany bezpośrednio do dotkniętego obszaru.Aby pomóc w leczeniu infekcji trawiennych lub oddechowych lub w celu wykorzystania działań przeciwutleniających, zwykle przyjmuje się rozcieńczone olej lub kapsułki olejowe.Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby konsumenci skonsultowali się z lekarzem, aby ustalić, jak wziąć olej oregano i ile jest potrzebne, aby uzyskać pożądane korzyści.