Jakie są zalety szybkiego ruchu gałek ocznych?

Szybki terapia ruchu gałek ocznych lub odczulanie i przetwarzanie ruchu gałek ocznych (EMDR) jest rodzajem psychoterapii zaprojektowanej w celu pomocy pacjentom w radzeniu sobie z traumatycznymi wspomnieniami.W terapii szybkiego ruchu oczu pacjenci omawiają swoje wspomnienia o urazie emocjonalnym, podczas gdy terapeuta prowadzi ich przez szereg ruchów oka przypominających szybkie ruchy gałek ocznych, które zwykle występują podczas snu.Czasami oprócz szybkich ruchów oczu używane są wzorce dźwiękowe lub wzory dotykowe lub zamiast szybkich ruchów oka.Uważa się, że terapia szybkiego ruchu gałek ocznych może pomóc pacjentom w pełnym przetwarzaniu traumatycznych wspomnień z przeszłości, pozwalając im uwolnić bolesne emocje i wiary związane z tym wydarzeniem.Korzyści z tego rodzaju terapii obejmują jej zwykle wysoki wskaźnik skuteczności, ogólnie krótkie rozpiętość leczenia i jej de-emfaza na temat długiej dyskusji na temat bolesnych zdarzeń przeszłych. Uważa się, że EMDR jest niezwykle skuteczny w pomaganiu pacjentom, z którym zmagają sięBolesne przeszłe wspomnienia, szczególnie te z zespołem stresu pourazowego (PTSD).Jedną z głównych zalet terapii szybkiego ruchu gałek ocznych jest to, że zwykle nie wymaga ona od pacjentów przerabiania ich strasznych wspomnień.Wielu pacjentów nie jest w stanie takiej dyskusji lub niechętnie.EMDR ogólnie koncentruje się bardziej na uczuciach stresu fizycznego, które powstają w związku z traumatycznymi wspomnieniami.Uważa się, że te oznaki stresu fizycznego wskazują na wspomnienia, które nie zostały właściwie przetworzone przez mózg.

Terapeuci ćwiczące szybkie leczenie do ruchu oka uważają, że prowadzenie pacjentów przez szereg szybkich ruchów oka, gdy doświadczają tych oznak niepokoju fizycznego, mogą pomócmózg do szybkiego przetwarzania tych negatywnych wspomnień.Uważa się, że mózg może nie przetwarzać negatywnych wspomnień, jeśli emocje występujące w momencie zdarzenia są wystarczająco silne.Większość psychologów praktykujących terapię szybkiego ruchu gałek ocznych uważa, że terapia może pomóc pacjentowi przezwyciężyć pojedynczą częstość urazu w zaledwie trzech sesjach leczenia.

Ten rodzaj terapii zwykle nie wymaga leków i może przynieść ulgę objawom nawet pacjentom, aodniósł niewielki sukces z innymi formami terapii.Terapeuci podawali tę formę terapii zwykle uczą pacjentów, jak radzić sobie ze złymi wspomnieniami, poczuciem stresu fizycznego i negatywnymi emocjami.W rezultacie pacjenci częściej robią postęp między sesjami terapeutycznymi.Mogą również być bardziej skłonne do utrzymania zdrowego stanu psychicznego po zakończeniu terapii.