Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące rehabilitacji zdrowia psychicznego?

Rehabilitacja zdrowia psychicznego odnosi się do odzyskania pacjenta psychiatrycznego ze stanu lub warunków, które uniemożliwiają mu produktywną pracę i badania lub w inny sposób negatywnie wpływają na jego jakość życia.Ten rodzaj rehabilitacji jest wielowymiarowy i multidyscyplinarny, ponieważ obejmuje większość aspektów życia pacjenta.Czas wymagany na rehabilitację zdrowia psychicznego pacjenta zależy od jednostki, ciężkości jego choroby i zakresu jego systemu wsparcia społecznego.Pozornie podstawowe i proste kroki mogą jednak znacznie poprawić szybkość i zasięg powrotu do zdrowia pacjenta.Z tego powodu najlepsze wskazówki dotyczące rehabilitacji zdrowia psychicznego zwykle obejmują między innymi zgodność z planem leczenia, ćwiczenia, odpoczynek i właściwe odżywianie.

Znalezienie odpowiedniego dostawcy zdrowia psychicznego ma kluczowe znaczenie dla poruszania się po niezbędnych kamieniach milowych wymaganych do zdrowia psychicznego do zdrowia psychicznegorehabilitacja.Pacjent musi być w stanie zaufać swojemu lekarzowi lub terapeucie, gdy zawiera „umowę” odzyskiwania, która wymaga uczciwości i ujawnienia.Niezbędne są uczciwe samooceny nastroju, zachowania i zgodności z przepisanym planem leczenia.Rehabilitacja zdrowia psychicznego rzadko postępuje w linii prostej.Pacjent musi być otwarty ze swoim dostawcą zdrowia psychicznego na temat objazdów i awarii podczas podróży.

Kolejna ważna wskazówka rehabilitacji zdrowia psychicznego jest zgodność z lekiem.Pacjent psychiatryczny musi albo przyjmować wszystkie leki zgodnie z przepisem mdash;Lub szczerze zgłaszaj te leki pominięte i dlaczego.Jeżeli ten stopień przejrzystości nie jest częścią umowy pacjenta-thatistic, wówczas dostawca zdrowia psychicznego przepisuje i zgłasza nieistniejący plan leczenia.W połączeniu z przestrzeganiem leków pacjent musi unikać samowystarczalności lub leczenia objawów alkoholem, lekami na receptę nieznanymi lekarzowi lub narkotykami ulicznymi.Zachowanie pacjenta w samokontroli może negować lub niejasne oznaki rehabilitacji i poprawy w zakresie zdrowia psychicznego.

Wreszcie istnieją wskazówki dotyczące rehabilitacji zdrowia psychicznego uważane za „zdrowy rozsądek”, ale często są znacznie trudniejsze do wprowadzenia z regularnością i regularnością i regularnością izobowiązanie.Na przykład regularny program ćwiczeń powiązany jest z poprawą zdrowia psychicznego i nastroju w badaniach zbyt licznych, aby wymienić.Korzyści z ćwiczeń trwają znacznie dłużej niż początkowe endorfin.Ulepszone odżywianie może pomóc wzmocnić organizm, zmniejszyć zmęczenie i poprawić nastrój.Oprócz regularnych ćwiczeń i ulepszonego odżywiania, uzyskanie odpowiedniego odpoczynku i snu jest niezbędne do regulacji produkcji nastroju, energii i neuroprzekaźników.