Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące bólu RSD?

Odruchowa dystrofia współczulna (RSD) jest bolesnym, przewlekłym zaburzeniem neurologicznym znanym również jako złożony zespół bólu regionalnego.Nie ma lekarstwa na RSD, ale istnieje wiele wskazówek dotyczących radzenia sobie z bólem RSD.Niektóre z najlepszych wskazówek obejmują przyjmowanie leków na czas, zgodnie z zaleceniami lekarza, uczestnictwo w fizykoterapii, łączenie grupy wsparcia i regularne stosowanie gorących lub zimnych opakowań.

RSD powoduje ból nerwów, skurcze mięśni i obrzęk nóg i ramion.To zaburzenie zwykle pojawia się po traumatycznym zdarzeniu, takim jak operacja, zastrzelenie, amputacja lub cierpienie zawału serca.Stanem jest przewlekły, a pacjenci mogą odczuwać różne poziomy bólu RSD wyłączone i włączone.

Jedna wskazówka do życia z bólem RSD jest dla pacjentów, aby przyjmować wszystkie leki zgodnie z zaleceniami.Lekarz może przepisać środki przeciwbólowe opioidowe w celu zarządzania objawami RSD.Leki przeciwdepresyjne mogą również zapewnić ulgę ze względu na ich zdolność do blokowania bólu nerwów.Pacjenci, którzy nie lubią skutków ubocznych leków, nie powinni przestać nagle brać tabletek.Pacjenci RSD powinni zamiast tego umówić się na spotkanie z lekarzem w celu omówienia innych opcji na receptę.

Fizjoterapia może być również korzystna w zarządzaniu bólem RSD.Terapia biofeedbacka może nauczyć pacjentów, jak rozluźnić swoje ciała, co może pomóc w zmniejszeniu skurczów mięśni.Klasyczne techniki fizykoterapii, takie jak ćwiczenia z przewodnikiem, mogą być również skuteczne dla niektórych osób cierpiących.

Niektórzy świadczeniodawcy przepisują pacjentom rurki z odrętwiającym kremem do użytku zewnętrznego.Miejscowe środki przeciwbólowe, takie jak lidokaina, można w razie potrzeby nakładać bezpośrednio na skórę.Ten krem lub żel pomoże odrętwić bolesny obszar, zapewniając tymczasową ulgę w bólu.

Ważną wskazówką dla pacjentów z RSD do zapamiętania nie jest próba radzenia sobie z mentalnym aspektem tego stanu bez pomocy.Przewlekły ból może powodować, że ludzie czują się w depresji lub izolowani.Pacjenci, którzy uważają, że mogą cierpieć na depresję w wyniku bólu RSD, powinni szukać pomocy u doradcy.Dołączenie do grupy wsparcia w lokalnej społeczności lub w Internecie może pomóc pacjentom z przewlekłym bólem czuć się mniej samotnie w cierpieniu.

Wskazówki do samopomocy w domu są ważną częścią zarządzania bólem RSD.Skurcze mięśni można często uspokoić za pomocą podkładek grzewczych.Zimne opakowania mogą zapewnić ulgę osobom, które otrzymują ból nerwu strzelającego jako objaw.

Pacjenci cierpiący na ból RSD powinni monitorować swoje objawy i wiedzieć, kiedy odpocząć.Ważne jest, aby pacjenci z przewlekłym bólem mieli hobby i spędzać czas z przyjaciółmi, ale przesadzanie aktywności fizycznej może wywoływać rozbłyski bólu.Pacjenci z RSD powinni szukać równowagi, która pozwala im cieszyć się życiem i jednocześnie dbać o swoje zdrowie.