Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące zatrzymania bulimii?

Bulimia jest ciężkim, a czasem zagrażającym życiu zaburzeniem odżywiania.Charakteryzuje się epizodami objadania się, a następnie próbą oczyszczenia jedzenia spożywanego, często wywołując wymioty.Zatrzymanie bulimii nie jest łatwe do zrobienia.Opiekająca sieć wsparcia, terapia, aw niektórych przypadkach leki mogą współpracować, aby pomóc osobie przezwyciężyć bulimiię.

Bulimia może mieć wiele przyczyn.Niezdrowy obraz ciała może być jednym z powodów zachowań bulimicznych.Często traumatyczne zdarzenia, obecne lub przeszłe, mogą przyczynić się do bulimii lub zaostrzenia, podobnie jak stres i brak wsparcia społecznego.

Silna sieć wsparcia przyjaciół, rodziny i psychologicznych lub medycznych jest jednym z kluczy do zatrzymania bulimii.Przyjaciele i rodzina muszą być wspierające i niekwestionowane.Nie oznacza to jednak, że powinni ignorować lub zachęcać do zachowań bulimicznych.

Poszukiwanie pomocy jest pierwszym krokiem do zatrzymania bulimii, ale osiągnięcie może być trudnym krokiem.Często ludzie cierpiący na bulimię wstydzą się ich zachowania, co utrudnia dotarcie do tych, którzy mogą pomóc.Przyjaciele i rodzina powinni zachęcić ukochaną osobę do szukania pomocy, ale także rozumieć czas i odwagę, jaką może to zrobić.

Psychoterapia jest jednym z najlepszych metod leczenia bulimii.Terapia poznawczo-behawioralna, rodzaj terapii, która atakuje negatywne myśli i zachowania oraz zastępuje je pozytywnymi i pomocnymi, jest często skuteczne w leczeniu bulimii.Psychoterapia interpersonalna, która koncentruje się na budowaniu i utrzymaniu zdrowych relacji, może również pomóc osobie w powstrzymaniu bulimii.Jeśli zdarzenie traumatyczne jest związane z bulimią, można to również rozwiązać w terapii.Najlepsi terapeuci to często ci, którzy stosują różne podejścia i dostosowują leczenie do konkretnego klienta.

Często osoba z bulimią będzie miała inne problemy ze zdrowiem psychicznym, które mogą utrudnić zatrzymanie bulimii.Zaburzenia najczęściej obserwowane w bulimii to depresja i lęk.Psychiatra może przepisać medycynę, aby złagodzić te zaburzenia.Psychoterapia może być również skutecznym leczeniem.

Bulimia może mieć szereg konsekwencji, takich jak trwałe uszkodzenie zębów, gardła i przełyku z powtarzających się wymiotów.Bulimia może jednak być uzależniającym zachowaniem i często znajomość konsekwencji medycznych nie wystarczy, aby osoba zatrzymała się.Gdy osoba rozpocznie leczenie, powinna również szukać opieki medycznej w celu oceny i pomocy w problemach, które mogła spowodować bulimia.