Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące używania kul?

Najlepsze wskazówki dotyczące używania kulek zazwyczaj obejmują upewnienie się, że kule pasują prawidłowo przed użyciem, ćwiczenie bezpieczeństwa kul i uczenie się, jak prawidłowo używać kul do spacerów.Ludzie, którzy mają trudności z używaniem kul, mimo że próbowali nauczyć się ich prawidłowo używać, mogą próbować używać kul, które nie pasują prawidłowo.Wiele osób ma również pomysł, że używanie kul jest łatwe i nie próbuje z nimi ćwiczyć ani podejmować środków bezpieczeństwa przed ich użyciem.Mimo że kule są na ogół bardzo przydatne jako pomoce chodzące dla osób, które doznały obrażeń nóg i stóp, mogą być również przyczyną dalszych wypadków, jeśli opieka nie zostanie podjęta, gdy są używane.

Zapewnienie, że kule są odpowiednie dopasowanie przed użyciem, jest niezbędne dla udanego doświadczenia z kulami.Kiedy kule są dobrze dopasowane, wierzchołki będą pod pachami, a nie dotykać pachów.Ważne jest również, aby ręce osoby mogły wygodnie spoczywać na uchwytach dłoni bez konieczności rozciągania ramion zbyt daleko w dół lub zginania ich w górę, aby dotrzeć do uchwytów.dla nich, aby poradzić sobie w swoich domach.Używanie kulek może być niezwykle niebezpieczne, gdy wszystko zaśmieca podłogę.Możliwe jest użycie kul, gdy wchodzą po schodach, ale prawdopodobnie miałoby to sens, aby osoba w kulisach wprowadziła większość tego, czego potrzebuje na jeden poziom swojego domu, więc nie musi odbywać zbyt wielu wycieczek i w górę iCodziennie po schodach.

Kolejna ważna wskazówka do używania kul jest nauka, jak ich prawidłowe używanie.Ludzie często używają kuli nieprawidłowo, co może prowadzić do wypadków.Spacerując z kulami, ważne jest, aby ćwiczyć odpowiednią wagę przesuwającą się z kul z kulą do niezniszczonej nogi.Wiele osób popełnia również błąd, stawiając końcówkę ich kuli zbyt daleko przed stopami, co oznacza, że muszą próbować pokonać większą odległość niż to, co jest uważane za bezpieczne podczas przenoszenia ich ciężaru tam iz powrotem.Kule powinny być używane ostrożnie w ciągu pierwszych kilku dni po kontuzji, ponieważ może potrwać tak długo, zanim dana osoba poczuje się naprawdę pewnie.