Jakie są lekarstwa na zespół niespokojnych nóg?

Zespół niespokojnych nóg (RLS) często powoduje swędzenie nóg, mrowienie lub po prostu bolesne.Te wrażenia powodują potrzebę wstania i poruszania się, co tymczasowo łagodzi ten problem, choć powraca po ustanie ruchu.Na szczęście istnieje więcej trwałych lekarstw na zespół niespokojnych nóg.Wprowadzanie kilku zmian stylu życia jest często konieczne, aby pozbyć się tego problemu.Dostępne są również leki, choć to, co pomaga jednej osobie, może nie uzyskać wyników w innej.Wreszcie istnieją różne odcinki, które mogą pomóc w powstrzymaniu dziwnych odczuć nóg.

Wiele popularnych lekarstw na zespół niespokojnych nóg jest naturalnych i można je wykonywać bez pomocy lekarzy.Na przykład unikanie kofeiny, alkoholu i papierosów może pomóc zapobiec wystąpieniu tego problemu.Chodzenie do łóżka o tej samej porze może również pomóc, ponieważ może uniemożliwić ludziom nadmierne zmęczenie.Dodanie witamin i ćwiczeń do rutyny, szczególnie rozciągania i chodzenia, może również pomóc.Jako bonus takie nawyki mogą również powodować utratę masy ciała, co może pomóc w uzyskaniu objawów niespokojnego zespołu nóg.

Jeśli dom leży na zespole niespokojnych nóg, nie działa, dostępne są leki.Przed przepisaniem czegokolwiek większość lekarzy najpierw sprawdzi niedokrwistość żelaza, ponieważ leczenie tego żelazem jest często łatwiejsze niż leczenie RLS innymi lekami.Jeśli nie znaleziono podstawowej przyczyny zespołu niespokojnego nogi, lekarz może przepisać tramadol, bromokryptynę, klonidynę, diazepam, baklofen lub Temazepam, aby wymienić kilka leków na rynku.Dodatkowo, zarówno ropinirolu, jak i pramipeksol, które są lekami stosowanymi w leczeniu wstrząsania spowodowanego chorobą Parkinsona, zostały zatwierdzone, aby pomóc w wyleczeniu objawów RLS.Minusem tych lekarstw na zespół niespokojnych nóg jest to, że skutki uboczne tych leków mogą obejmować nudności, wyczerpanie i zawroty głowy.

Jeden z bardziej naturalnych lekarstw na zespół niespokojnych nóg obejmuje różne odcinki nóg.Najlepiej jest rozciągać się przez co najmniej dziesięć minut przed snem każdej nocy, aby zapobiec dziwnym odczuciu nogi.Jeden rodzaj odcinka polega na zgięciu jednej nogi do tyłu na kolanie, ciągnięcie pięty do tyłu i przytrzymanie jej przez 30 sekund.Kolejne naturalne lekarstwa na zespół niespokojnych nóg polega na umieszczeniu dłoni do ściany, cofnięciu jednej nogi, tak że znajduje się kilka stóp od ściany, z stopą i piętą mocno naciśniętą na podłogę.Następnym krokiem jest przytrzymanie go przez 30 sekund, a następnie lekko zginanie kolan przed zmianą nóg.