Jakie są różne rodzaje ajurwedyjskich środków?

Medycyna ajurwedyjska, termin pochodzi z kombinacji sanskryckich słów „Ayur”, oznaczającego życie i „veda”, co oznacza naukę lub wiedzę, jest jedną z najstarszych form medycyny alternatywnej.Wielu uważa, że jego korzenie powstały w Indiach, łącząc je z Wedami i religią hinduską.Podstawową filozofią Ajurwedy jest to, że ciało, duch i umysł są połączone, a gdy istnieje jakikolwiek rodzaj nierównowagi między duchem a umysłem, ciało zachoruje.Wygląda na poszukiwanie i wyleczenie źródła problemu zdrowotnego, zamiast koncentrować się tylko na objawach fizycznych.Istnieje wiele ajurwedyjskich środków, które można wykonać w domu w przypadku wielu powszechnych dolegliwości, takich jak trądzik, bóle głowy, bezsenność i alergie.

Zazwyczaj ajurwedyjską przekonaniem jest to, że trądzik jest spowodowany niewłaściwą dietą i innymi czynnikami wewnętrznymi, takimi jak stres.Po ocenie diety praktykujący ajurwedyjski zwykle sugeruje, że pacjent unika zimnego, tłustego, pikantnego i słodkiego żywności i zazwyczaj sugeruje, że pacjent zużywa więcej zielonych warzyw liściastych i świeżych owoców.Istnieje wiele domowych, naturalnych ajurwedyjskich środków, które można nakładać bezpośrednio na skórę, w tym nasiona kminku, skórki pomarańczowe, squash i maski papai, mycie twarzy maślanką i wieloma innymi.

Bóle głowy wpływają na wiele osób, a istnieje kilka rodzajów ajurwedyjskich środków, które uważa się za ulgę bez dostępu bez recepty lub lekarstwa na receptę.Perspektywa ajurwedyjska patrzy na to, gdzie dokładnie na głowie ból głowy wynika, aby spróbować zidentyfikować inne potencjalne problemy zdrowotne.Na przykład niektórzy uważają, że bóle głowy, które łodygowe w obszarze świątyni są oznaką tworzenia zaćmy.Niektóre domowe środki na wiele bólu głowy obejmują wcieranie drzewa sandałowego na czole, wykonanie ręcznego stojaka na zwiększenie przepływu krwi do głowy i picie ciepłej wody z dodatkową łyżeczką miodu.

Ludzie cierpiący na bezsenność lub inne zaburzenia snu mogą skorzystać z kilku ajurwedyjskichŚrodki zaradcze, takie jak medytacja, joga i oddychanie, ćwiczyły, aby uciszyć niespokojny umysł, który może zabraniać im snu.Inne środki obejmują płukanie oczu wodą różaną, czesanie włosów przed snem, masaże i uprawianie seksu.Niektórzy uważają, że zjedzenie obiadu przed zachodem słońca i kąpiel w letniej wodzie dwie godziny później pomoże w lepszym snu.

Istnieje wiele ajurwedyjskich środków dla osób cierpiących na alergię.Wiara ajurwedyjska za sezonowymi alergią polega na tym, że problemy są związane z Ziemią, a przeciążenie jest efektem ubocznym osoby zatrzymującej więcej wody niż zwykle.Zazwyczaj praktykujący sugerują unikanie nabiału, mięsa i orzechów, a także ciężkich posiłków późnym wieczorem.Kiedy dana osoba jest zatkana, niektóre inne środki lekarskie obejmują picie szklanki ciepłej wody z pół łyżeczką lukrecji po każdym posiłku i spożywanie łyżeczki miodu na pusty żołądek trzy razy dziennie.