Jakie są różne rodzaje ajurwedyjskich zabiegów skóry?

Istnieją trzy główne typy ajurwedyjskich zabiegów skóry, a każda metoda leczenia jest charakterystyczna dla określonego rodzaju skóry.Trzy główne typy skóry i zabiegi są zazwyczaj klasyfikowane jako Pitta, Kapha i Vata.Medycyna ajurwedyjska jest rodzajem starożytnego uzdrowienia, które prawdopodobnie powstało w Indiach.Niektórzy historycy uważają, że ten rodzaj leku może mieć ponad 5000 lat.Termin ajurwedyjski jest połączeniem dwóch indyjskich słów, co oznacza życie i wiedzę.

Pitta ajurwedyjskie zabiegi skóry są przeznaczone do leczenia jasnej skóry, niż może być podatne na pieczenie i drażnienie powierzchniowe.Aby skóra Pitta była zdrowa, zaleca się regularne spożywanie mleka z dżemem lub miodem.Ponadto, ze względu na ich efekt chłodzenia, żywność takie jak lukrecja i koper włoski należy dodawać do codziennej diety.Zabiegi powierzchniowe, takie jak olej kokosowy lub ekstrakt z aloesu, są również stosowane w leczeniu Pitta.

Kapha leczenie dotyczy tłustej skóry z dużymi porami.Ayurwedyjskie zabiegi skóry Kapha opierają się na idei, że nadmierne obelgowanie oleju jest spowodowane zarówno toksynami wewnętrznymi, jak i zewnętrznymi, a zatem leczenie ma na celu detoksykację zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie.W celu zewnętrznego detoksykacji skóra powinna być oczyszczana kilka razy dziennie, a następnie użyć złuszczającego pędzla lub zarośla.Detoksykacja wewnętrzna ma tendencję do opierania się na jedzeniu więcej gorzkich pokarmów o ściągających i stymulujących właściwościach.Obejmuje to ciemnozielone warzywa liściaste oraz użycie pieprzu i imbiru, aby stymulować proces trawienny.

y ajurwedyjskie zabiegi skóry Vata są zaprojektowane do leczenia skóry, która jest sucha z małymi porami.Według medycyny ajurwedyjskiej ten rodzaj skóry jest podatny na wczesne zmarszczki, więc środki zaradcze zazwyczaj są ukierunkowane na sposoby utrzymania skóry bardziej młodzieńczej.Codzienne nawilżanie powierzchni i nawodnienie są ważnymi składnikami tego zabiegu i wymaga picia dużej ilości wody w połączeniu z co najmniej siedmioma do ośmiu godzin snu każdej nocy.Posiłki powinny być spożywane codziennie w regularnych odstępach czasu i powinny być ciężkie w pełnych ziaren i zielonych warzywach.Ponadto osoby ze skórą VATA powinny starać się unikać stresu emocjonalnego i uciążliwych ćwiczeń.

Według medycyny ajurwedyjskiej te trzy główne typy skóry i zabiegi często współistnieją.Osoba może mieć kombinację dwóch rodzajów skóry lub nawet odrobiny wszystkich trzech.W tej sytuacji elementy każdego zabiegu są zwykle łączone, a nacisk kładziony jest na to, jaki rodzaj skóry wydaje się najbardziej dominujący.