Jakie są różne rodzaje domowych środków oddechowych?

Większość ludzi zna używanie pasty do zębów, gumy do żucia, mięty i płukania jamy ustnej w celu zapobiegania i kontrolowania złego oddechu.Istnieje jednak wiele innych domowych środków zaradczych na zły oddech, które mogą ułatwić pozbycie się.Środki domowe Bad Breath wahają się od najprostszych rozwiązań, takich jak utrzymanie ust i picie więcej wody, po mniej znane środki, takie jak spożywanie niektórych potraw i przypraw.

Utrzymanie czystych ust jest niezbędne do pozbycia się złego oddechu.Oznacza to szczotkowanie dwóch do trzech razy dziennie i nici dentystyczne przynajmniej raz dziennie.Niektórzy ludzie również używają płyn do jamy ustnej, choć są lepsze do pokrycia nieśmiałego zapachu niż ich pozbycie się.Szczotkowanie języka jest również ważne dla pozbycia się złego oddechu.Mycie zęby sodą oczyszczoną może również zachęcać do oddechu.

Picie dużej ilości wody jest jednym z najważniejszych środków domowych złych oddechów.Suche usta częściej mają zły oddech, więc picie dużej ilości wody może okazać się pomocne.Woda nie tylko utrzymuje wilgotne usta, ale także pomaga zmyć rozkładające się pokarm, które można utknąć w szczelinach ust.Pomaga nawet zmyć bakterie i martwe komórki skóry.Guma do żucia, która zwiększa produkcję śliny, może mieć taki sam efekt;Dentyści zalecają gumę bez cukru, aby zapobiec ubytkom.

Niektóre osoby używają niektórych potraw, aby uniknąć i pozbyć się złego oddechu.Na przykład niektóre środkowe środki domowe obejmują żucie w gałązkach pietruszki lub do żucia nasion kopru włoskiego po jedzeniu.Nawet ser robi listę środków do domu złego oddechu.Mówi się, że ma właściwości płytki i zapachu.Świeże warzywa mogą mieć ten sam efekt.

Unikanie jest jednym z najpopularniejszych zapobiegawców.Osoba może zauważyć, co sprawia, że rozwija zły oddech i unikać tych rzeczy.Powszechnymi winowajcami są tytoń i czosnek.Słodkie zagrożenia mogą to również powodować, pomagając bakteriom powodującym zapach.Kwaśne produkty spożywcze i napoje, w tym zwykła kawa, mogą mieć podobny efekt.

Większość ludzi może leczyć nieświeży oddech w domu.Należy jednak zauważyć, że uporczywy zły oddech może być oznaką stanu zdrowia lub efektem ubocznym niektórych leków.W niektórych przypadkach może to być nawet znak zęba.Jeśli dana osoba nie odniesie sukcesu z domowymi środkami Bad Breath, może dobrze poszukać pomocy u lekarza lub dentysty.