Jakie są różne rodzaje technik modyfikacji zachowania?

Techniki modyfikacji zachowania obejmują wzmocnienie pozytywne i negatywne, terapię awersji, terapię behawioralną poznawczą i metody oszczędności tokenów.Wzmocnienie zapewnia system nagród i kary w celu zmiany negatywnego zachowania w pozytywne reakcje.Terapia niechęci opiera się na uwarunkowaniu pacjenta w celu zmiany jego działań w celu uniknięcia nieprzyjemnych konsekwencji.Techniki modyfikacji zachowań poznawczych koncentrują się na wzorcach myślenia, które wpływają na zachowanie, a system tokenów zapewnia natychmiastowe nagrody, jednocześnie ustalając cele przyszłego postępowania.

Wzmocnienie zapewnia nagrody, gdy ktoś działa w pozytywny sposób.Nagrody mogą obejmować komplement do przyznania specjalnego przywileju pacjentowi, którego zachowanie staje się pożądane.Negatywna konsekwencja może być wynikiem niechcianego zachowania, z usunięciem ulubionego obiektu lub odebrania przywileju.Wyginięcie jest jednym aspektem tej techniki modyfikacji zachowania, co oznacza, że nie potwierdzono zbrojenia.Umieszczenie dziecka w izolacji lub wyczerpaniu czasu jest przykładem wyginięcia, ponieważ dziecko nie otrzymuje ani pozytywnego, ani negatywnego wzmocnienia od rodzica.

Techniki modyfikacji zachowań poznawczych obejmują nauczanie pacjenta rozpoznawania myśli, które mogą być nierealne lub zniekształcają rzeczywistość.Pacjent uczy się badać irracjonalne przekonania, które mogą prowadzić do negatywnych nawyków, prowadząc czasopismo, odgrywanie ról i poproszenie o obronę myśli, które przeciwstawiają się rzeczywistości.Z czasem pacjent może zacząć widzieć, że jego myśli są automatyczne i odpowiedzialne za niepożądane działania.

Ten styl terapii jest często stosowany, aby pomóc osobom cierpiącym na zaburzenia lękowe, w tym obsesyjno-kompulsywne zachowania i ataki paniki.Jest również powszechnie stosowany z tymi, którzy mają zaburzenia odżywiania, aby zilustrować, w jaki sposób postrzeganie nadwagi przez pacjenta wynika z nierealistycznych myśli.Strategie zachowań poznawczych mogą również pomóc osobom cierpiącym na depresję i bezsenność.

Techniki modyfikacji zachowania niechęci koncentrują się na założeniu, że wszystkie zachowania są wyuczone i można je nieistnieć.Ta metoda modyfikacji zachowania jest czasami nazywana klasyczną warunkowaniem.Terapia wykorzystuje nieprzyjemne konsekwencje, których pacjent ma nadzieję uniknąć, zmieniając swoje działania.Leczenie wstrząsu elektrycznego jest jednym z przykładów bodźców niepożądanych stosowanych w leczeniu zachowania dewiacyjnego.

Łagodne formy leczenia awersji obejmują leki podane alkoholikom, które mogą uczynić ich chorobą, jeśli piją podczas używania leku.Nieprzyjemne zapachy, upodobania i hałas to inne popularne narzędzia stosowane w leczeniu awersji.Przeciwnicy tej formy technik modyfikacji zachowania postrzegają metodę jako karną i trudną do kontynuowania.Może to również stanowić ryzyko dla pacjentów z problemami zdrowotnymi, takimi jak schorzenia serca.

Technika gospodarki tokenu dystrybuuje token lub podobny obiekt za każdym razem, gdy pacjent lub uczeń wykazuje pozytywne zachowanie.Tokeny można zgromadzić, a następnie wymieniać na nagrodę lub przywilej lub stracić z powodu niechcianego zachowania.Ta forma modyfikacji zachowania jest powszechnie stosowana w instytucjach psychiatrycznych i więzieniach, aby pomóc kontrolować osoby wykazujące gwałtowne tendencje.