Jakie są różne rodzaje sprzętu do biofeedbacku?

Biofeedback jest metodą szkolenia ludzi do wykorzystania umysłu do kontrolowania wewnętrznych, mimowolnych reakcji, takich jak ciśnienie krwi, bicie serca i reakcje na stres.Ta metoda, pionierem w latach 60. XX wieku, jest obecnie zalecanym leczeniem dla wielu warunków fizycznych.Biofeedback polega na monitorowaniu reakcji ciała pacjenta w sposób, który zarówno on, jak i jego terapeuta mogą zobaczyć, a następnie uczenie się ćwiczeń mentalnych i relaksacyjnych, które zmieniają te reakcje.Aby to osiągnąć, terapeuta może wybierać spośród różnych urządzeń biofeedbacku do monitorowania napięcia mięśni, temperatury skóry, ciśnienia krwi i fal mózgu.

Elektromiogram (EMG) jest jednym z najpopularniejszych urządzeń biofeedbacku.Ta maszyna monitoruje aktywność elektryczną mięśni w spoczynku i podczas skurczu.EMG od lat jest używany do diagnozowania różnych zaburzeń nerwowych, ale ostatnio stało się cennym narzędziem biofeedbacku do fizykoterapii i technik relaksacji.Liczne badania wykazały, że pacjenci, którzy doznali udarów lub innych urazów fizycznych, wracają szybciej, gdy biofeedback EMG jest łączony z fizykoterapią.

Electroencefalogram (EEG), sprzęt do biofeedbacka, który mierzy fale mózgu, są stosowane w celu pomocy pacjentom w szkoleniu ich mózgu jako jakoCóż, zmieniają problemy z zachowaniem i reakcje na bodźce zewnętrzne, takie jak stres.Niektórzy terapeuci zatrudniają EEG, aby pomóc pacjentom z lękiem, depresją, migreną bóle głowy i relaks.Pacjent i terapeuta są w stanie obserwować odpowiedzi fali mózgu pacjenta na bodźce i techniki relaksacji.W obliczu obserwowalnego wzoru pacjenci mogą nauczyć się technik, które przekwalifikują odpowiedzi mózgu znacznie szybciej niż poprzez wykonanie technik relaksacji bez informacji zwrotnych.EEG Biofeedback pomaga również pacjentom z urazem mózgu, autyzmem, udarami lub innymi urazami w funkcjonowaniu, biorąc pod uwagę ograniczenia spowodowane przez ich warunki.

Kolejnym cennym elementem sprzętu do biofeedbacka jest elektrokardiogram (EKG).Ta maszyna mierzy i rejestruje aktywność elektryczną serca.Podczas sesji szkoleniowych terapeuta może poprowadzić pacjenta przez ćwiczenie wizualizacyjne, które symuluje stresujący epizod z jego życia.Pacjent jest w stanie zobaczyć fizyczne dowody reakcji jego serca na stres.Pacjent jest prowadzony przez techniki relaksacyjne, które uczą go, jak zmienić reakcje swojego ciała na stresujące sytuacje, a sprzęt pozwala mu obserwować, jak jego ciało reaguje podczas relaksu.

Inne, mniejsze urządzenia są stosowane w leczeniu określonych warunków.Leczenie biofeedback dla osób cierpiących na bezdech snu koncentruje się na nauczaniu technik oddychania pacjenta.Wskaźniki odkształceń, które są przymocowane do komputera, są umieszczane wokół klatki piersiowej pacjenta.Mierzą one jego głębokość oddechu i wskaźnik oddychania, gdy przechodzi przez szereg ćwiczeń oddechowych, co daje mu natychmiastową informację zwrotną na temat skuteczności jego wysiłków.

Wielu terapeutów używa systemów, które łączą kilka rodzajów sprzętu do biofeedbacku w jedną jednostkę.Bardziej skomplikowane, drogie jednostki są przeznaczone dla przeszkolonych specjalistów medycznych lub psychiatrycznych.Jednak w ostatnich latach dostępnych jest wiele przenośnych i stosunkowo niedrogich rodzajów sprzętu do biofeedbacku do użytku w domu.Zasadniczo zaleca się jednak, aby osoba pracowała z przeszkolonym specjalistą przez pewien czas, aby poznać techniki wymagane do czerpania korzyści z terapii biofeedbacku.