Jakie są różne rodzaje leczenia chondromalacji?

Podczas początkowych stadiów chondromalacji leczenie koncentruje się na zwiększeniu siły mięśni otaczających staw kolanowy.Pomaga to zmniejszyć presję na rzepkę i może zapobiec większym uszkodzeniu chrząstki.Rozciąganie służy również do zwiększenia elastyczności ważnych mięśni, takich jak ścięgna podkolanowe.Jeśli jednak to leczenie nie działa, czasami wymagana będzie operacja do oczyszczenia uszkodzonej chrząstki, która może powodować ból.Odpoczywanie kolana jest również ważną częścią leczenia chondromalacji.

Leczenie chondromalacjami zwykle zaczyna się od skupienia się na zmniejszeniu zapalenia stawu kolanowego.Można to osiągnąć dzięki zastosowaniu lodu, niesteroidalnych leków przeciwzapalnych (NLPZ) i spoczynku od każdej aktywności, która powoduje ból.Czasami chondromalacja jest znana jako kolano Runnera, ponieważ często jest powodowane przez bieganie na twardych powierzchniach.W okresie zapalnym należy unikać wszelkich działań powodujących ból.Wielu sportowców przechodzi w tym okresie, wykonując czynności o niskim wpływie, takie jak pływanie.

Fizjoterapia jest często najważniejszą częścią leczenia chondromalacji.Podczas terapii grupy mięśni ścięgna podkolanowego i mięśnia czworogłowego przechodzą szereg ćwiczeń wzmacniających i elastyczności w celu przywrócenia równowagi dla mięśni otaczających kolano.Powszechnie stosowane są Ćwiczenia takie jak proste podnoszenie nóg i izometryczne skurcze mięśnia czworogłowego.

Ważne jest, aby pacjent w pełni uczestniczył w leczeniu chondromalacji.Konserwatywne metody leczenia zwykle nie odniosą sukcesu, chyba że będą wykonywane codziennie przez okres miesięcy.Może to być frustrujące doświadczenie dla osoby z problemem kolana, szczególnie jeśli jest przyzwyczajony do intensywnych ćwiczeń, ale problem nie zniknie sam.Bez dedykowanego programu wzmocnienia i rozciągania ból zwykle się pogorszy.

W niektórych przypadkach konserwatywne leczenie chondromalacjami może nie być skuteczne.W tej sytuacji może być wymagana operacja, aby rozwiązać problem.Często wykonywana jest artroskopia kolana, aby zajrzeć do kolana, aby ocenić, skąd pochodzi ból i co można z tym zrobić.Czasami chondromalacja jest spowodowana ciasnymi strukturami tkankami na zewnątrz kolana, aw tym przypadku może być wymagana operacja zwolniona boczna.

Operacja jest zwykle stosowana w ostateczności do leczenia chondromalacji.Dzieje się tak, ponieważ często odnosi sukces z bardziej konserwatywnymi zabiegami.Również operacja jest regularnie nieudana i może powodować dodatkowe problemy;Jeśli można tego uniknąć, chirurg zwykle wolą to zrobić.