Jakie są różne rodzaje rehabilitacji łokcia?

Urazy łokciowe nie są tak powszechne jak obrażenia innych stawów, takich jak kolano, ale gdy nastąpi uszkodzenie łokcia, można przepisać różne rodzaje rehabilitacji łokcia, aby pomóc w wyleczeniu i wzmocnieniu tego złożonego stawu.Problemy z łokciem występują najczęściej z powodu kontuzji związanych ze sportem, takim jak golf lub tenis, ale mogą również być wynikiem powtarzalnego stresu.Rehabilitacja łokcia może polegać na ćwiczeniach w celu wzmocnienia mięśni w przedramieniu lub mięśniach w górnym ramieniu.W niektórych przypadkach konieczne mogą być ujęcia kortyzonu lub operacja.

Procedury rehabilitacji łokcia różnią się w zależności od charakteru urazu.Uraz łokcia może powstać od stresu do nadgarstka, ponieważ ścięgna i mięśnie, które przyczepiają się do kości łokcia, aby przesunąć dolne ramię, nadgarstek i ręce.Na przykład łokieć golfistów, bolesny stan w stawie łokciowym często cierpiącym przez golfistów, występuje z powodu ciągłego zginania nadgarstka podczas huśtawki golfowej.Łokcie tenisowe, kolejna kontuzja, która wymaga rehabilitacji, występuje z powodu powtarzalnego przedłużenia nadgarstka.

Ta interakcja między elementami dolnej ręki jest powodem, dla którego fizykoterapia łokcia często obejmuje różne ruchy nadgarstka.Fizjoterapia ćwiczy łokieć tenisową, na przykład używają ruchów ręcznych i nadgarstków, aby wzmocnić mięśnie w przedramieniu.Silniejsze mięśnie przedramienia zapewniają wsparcie łokciowe, wzmacniając staw łokciowy i łagodząc ból.Terapia łokciowa może złagodzić istniejący ból, a także uniemożliwić powtarzanie się stanu w przyszłości.

Inne rodzaje rehabilitacji łokcia obejmują ćwiczenie biceps i triceps, mięśnie górnego ramienia.Podobnie jak w przypadku ćwiczeń mięśni przedramienia, ten rodzaj rehabilitacji łokcia zapewnia dodatkowe wsparcie stawu łokciowego w perspektywie długoterminowej.Osoby cierpiące na uszkodzenie łokcia powinny upewnić się, że należy postępować zgodnie z radą lekarza lub fizjoterapeuty i wykonać wszystkie niezbędne ćwiczenia rehabilitacji łokcia, zgodnie z przepisami.

Jeśli ból w łokciu będzie się utrzymywał, lekarze mogą podawać strzały kortyzonu, aby złagodzić obrzęk i zmniejszyćból.W rzadkich przypadkach konwencjonalna rehabilitacja łokcia jest nieskuteczna i należy przeprowadzić operację łokcia.Lekarze zwykle nie dążą do tego rodzaju rehabilitacji łokcia, chyba że ból jest ciężki, nie odpowiedział na warunkowe leczenie i utrzymywał się przez kilka miesięcy lub dłużej.Operacja zwykle koncentruje się na naprawie lub regulacji ścięgien i mdash;W razie potrzeby przycinanie nienormalnych ścięgien lub rozluźniające ścięgna z kości.Rehabilitacja łokcia poprzez operację nie zawsze jest skuteczna i czasami może pogorszyć ból, nawet po zakończeniu procesu gojenia.