Jakie są różne rodzaje terapii kolan?

Różne rodzaje terapii kolan obejmują wytyczne dotyczące ryżu, fizykoterapię i ćwiczenia kolan, masaż sportowy, zastrzyki sterydowe, a w najgorszych przypadkach operacja.Szczególny rodzaj terapii kolan zwykle zależy od nasilenia urazu, a także od czynności, do których pacjent chce wrócić.Operacja jest powszechnie stosowana w ostateczności, chociaż istnieją pewne obrażenia, które mogą wymagać natychmiastowej operacji.

Wytyczne dotyczące ryżu (odpoczynek, lód, kompresja i wysokość) mają zastosowanie do jakiegokolwiek ostrego uszkodzenia kolana.Oblodzenie kolana pomaga zmniejszyć stan zapalny w stawie, a odpoczynek pozwala kolanowi odzyskać się po początkowym urazie.Ponieważ kolano jest stawem łożyskowym, jest podatne na powtarzające się urazy odkształcenia, takie jak zapalenie ścięgien i zespół opaski biodrowi.Urazy te wymagają przedłużonego okresu odpoczynku od aktywności, która spowodowała uraz.

Fizjoterapia kolana kolana zwykle obejmuje wzmocnienie mięśni poruszających stawem i zwiększaniu elastyczności.Fizjoterapia jest konserwatywnym rodzajem terapii kolan i może mieć dobre wyniki, jeśli początkowe uszkodzenie zostanie poprawnie zdiagnozowane.Problemy z kolanami są często powodowane przez nierównowagę mięśni, a fizjoterapeuta będzie w stanie rozpoznać, które mięśnie powodują problem.Ćwiczenia kolana często obejmują wzmocnienie mięśni uda i bioder i mogą być skuteczne w zmniejszaniu bólu z niewielkich urazów.

Inne rodzaje konserwatywnej terapii kolan obejmują masaż, akupunkturę i ultradźwięki.Masaż głębokich tkanek jest przydatny do rozkładania tkanki blizn w stawie, podczas gdy akupunktura, zwykle z suchą igłą, może pomóc w aktywacji niektórych mięśni.Ultradźwięki jest powszechnie stosowane do kontrolowania stanu zapalnego.

Jeśli w stawie występuje długoterminowe zapalenie lub blizny, wówczas często stosuje się wstrzyknięcie kortyzonu, który jest rodzajem sterydów.W przypadku niektórych obrażeń zapewnia to ulgę, podczas gdy dla innych jest to krótkoterminowa poprawka.Zapalona podkładka tłuszczowa, która jest amortyzatorem na dnie kolana, jest jednym z przykładów urazu, który czasami można trwale leczyć za pomocą wstrzyknięcia.Istnieją jednak potencjalne skutki uboczne dla zastrzyków kortyzonu, szczególnie, jeśli jest to wymagane regularnie, takie jak osłabienie otaczającej tkanki i chrząstki.

Operacja jest rodzajem terapii kolanowej, która zwykle stosowana jest w przypadku niepowodzenia leczenia nieinwazyjnego.Artroskopia kolana lub operacja dziurki od klucza jest najczęstszym rodzajem operacji i jest stosowana do mniej poważnych urazów, takich jak zapalenie pliki, tkanka blizny podkładki tłuszczowej lub uszkodzenie chrząstki.Istnieje liczne potencjalne ryzyko z operacją kolana, ponieważ staw jest bardzo złożony, ale w niektórych sytuacjach nie ma alternatywy.

Niektóre ostre urazy kolana wymagają operacji najlepszych wyników.Na przykład, jeśli ścięgno rzepki, które przyczepiają się do dna kolana, zostaje pęknięta wówczas operacja jest prawie zawsze potrzebna do naprawy uszkodzeń.Pęknięcie ścięgna czworogłowego również wymaga operacji.