Jakie są różne rodzaje leczenia bólu mięśni?

Niektóre z różnych rodzajów leczenia bólu mięśni obejmują odpoczynek, lekarstwo przeciwzapalne i masaż głębokiego tkanki.Program ćwiczeń fizykoterapii może pomóc zmniejszyć ból związany z uszkodzeniem mięśni.Inne zabiegi obejmują zastrzyki ultradźwiękowe i kortyzonu.Jeśli ból jest objawem fibromialgii, ważne może być takie leczenie, jak redukcja stresu i ćwiczenia.

Odpowiedni rodzaj leczenia bólu mięśni zależy od podstawowej przyczyny.Sporzenia się od każdej aktywności, która powoduje ból, prawie zawsze jest pierwszym krokiem, ponieważ jest to niezbędne do wyleczenia mięśni.Ból mięśni może być spowodowany różnorodnymi czynnikami, w tym przeciążeniem, łzami włókien mięśniowych i warunkami, takimi jak fibromialgia;Jako takie leczenia różnią się znacznie.Wraz z odpoczynkiem lekarz często zaleca stosowanie bez recepty leków przeciwbólowych w celu niewielkiego bólu mięśni.

Masaż jest powszechnie stosowany jako leczenie bólu mięśni.Kiedy mięśnie są przepracowane i napięte, uszkodzenie jest leczone przez bliznę.Z czasem gromadzą się duże ilości blizny, co może powodować ból.Głębokie masaż tkanek jest często skuteczny w pozbyciu się blizny, umożliwiając w ten sposób mięsień działający tak, jak powinien.Czasami jest to znane jako punkt spustowy lub masaż sportowy.

Jeśli dyskomfort jest spowodowany urazem, leczenie bólu mięśni może obejmować rutynę rozciągania i wzmacniania.Na początek leczenie koncentruje się na zmniejszeniu stanu zapalnego i zapobieganiu zaostrzeniu się mięśni.Po ustąpieniu początkowego bólu rozciąganie mięśnia jest niezbędne, aby zapewnić, że nadal działa poprawnie.Ćwiczenia wzmacniające mogą zmniejszyć ryzyko ponownego powstrzymania obrażeń w przyszłości.

Istnieje wiele innych metod leczenia, z których może zastosować fizjoterapeuta podczas leczenia bólu mięśni.Na przykład ultradźwięki skutecznie rozkłada tkankę blizny poniżej powierzchni mięśnia.Wstrzyknięcie leku przeciwzapalnego, szczególnie kortyzonu, może być przydatne do łagodzenia bólu, jeśli występuje zapalenie.Zastosowanie ciepła do mięśnia może pomóc w przewlekłym bólu, ponieważ powoduje, że włókna mięśni się rozluźniają.

Osoby z fibromialgią mogą cierpieć z powodu dużego bólu mięśni.Ten rodzaj bólu nie jest jednak spowodowany stanem zapalnym, więc należy go traktować inaczej.Leczenie bólu mięśni fibromialgii zwykle polega na edukacji pacjenta na temat jego stanu, a także zmniejszeniu poziomu stresu.Ważne są również ćwiczenia, które nie powodują bólu.Można zalecić leki na łagodzenie dyskomfortu.