Jakie są różne rodzaje naturalnych ziół dla ciśnienia krwi?

Zastosowanie naturalnych ziół do zarządzania ciśnieniem krwi jest powszechną, ale kontrowersyjną praktyką.Specjaliści medyczni często nie zgadzają się co do ważności badań naukowych potwierdzających twierdzenia o stosowaniu środków ziołowych, a niektórzy lekarze wyrazili obawy, że pacjenci będą próbować samodzielnego traktowania z tymi ziołami i zaniedbują odpowiednią opiekę medyczną.Niektóre z najczęściej używanych zioła w tym celu to Hawthorn, Garlic i Valerian Root.Dodatkowe naturalne zioła do ciśnienia krwi mogą obejmować chmiel, rumianek i pieprz Cayenne.Wszelkie konkretne pytania lub obawy dotyczące stosowania naturalnych ziół do zarządzania ciśnieniem krwi należy omówić z lekarzem lub innym zaufanym lekarzem.

Wiele osób zgłosiło znaczną poprawę, przyjmując naturalne zioła na ciśnienie krwi, chociaż niektórzy lekarze pozostają ostrożni.Istnieją sprzeczne opinie dotyczące badań naukowych związanych z wykorzystaniem tych ziół, szczególnie dlatego, że nie ma uniwersalnego systemu regulacji do monitorowania jakości ziół.Mogą występować znaczące skutki uboczne związane z niektórymi z tych ziół, szczególnie wśród tych, którzy biorą niektóre leki lub osoby, które mają pewne warunki medyczne.Ważne jest, aby każdy, kto zdecyduje się używać naturalnych ziół do ciśnienia krwi, aby przejść okresowe monitorowanie przez lekarza.

Hawthorn i czosnek są popularnymi naturalnymi ziołami do zarządzania ciśnieniem krwi.Uważa się, że suplementacja diety hawthorn poprawia krążenie i pomaga organizmowi naturalne reguluje poziom ciśnienia krwi.Potencjalne działania niepożądane obejmują rozstrój żołądka, bezsenność lub pobudzenie.Wykazano, że czosnek skutecznie zmniejsza ciśnienie krwi, gdy codziennie spożywana jest jeden ząbek.Niektóre z możliwych skutków ubocznych czosnku obejmują zapach ciała, zgagę lub gaz jelit.

Korzeń waleriany i chmiel mogą być stosowane jako naturalne zioła do kontroli ciśnienia krwi.Oba te zioła mają naturalne skutki uspokajające i mogą pomóc złagodzić stresujące sytuacje, które są podatne na wzrost ciśnienia krwi.Z powodu tych efektów te ziołowe zabiegi nie powinny być stosowane przez osoby przyjmujące inne leki, które mają właściwości uspokajające.

Rumianek i pieprz cayenne mogą być pomocne w regulacji poziomu ciśnienia krwi dla niektórych osób.Osoby z alergią na ogniwo nie powinny przyjmować rumianku, ponieważ te zioła należą do tej samej rodziny.Uważa się, że pieprz Cayenne poprawia poziom ciśnienia krwi podczas czyszczenia szkodliwych substancji z krwi.Możliwe skutki uboczne pieprzu cayenne obejmują w jamie ustnej łagodne i umiarkowane uczucie spalania podczas spożywania pieprzu i odbytnicy podczas ruchu jelit.